Kết quả tìm kiếm từ khóa : “bơ”
4 loại gia vị có thể giúp bạn 'minh mẫn hơn', giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Chăm sóc cơ thể, duy trì hoạt động thể chất và ăn uống lành mạnh cũng quan trọng như duy trì sức khỏe não bộ tốt. Các chuyên gia y tế đã chia sẻ 4 loại gia vị đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ của bạn.
-
Liệu bạn có sống lâu hơn người khác? 8 bài test đơn giản này sẽ giúp bạn tìm ra đáp án
Không một ai có thể tránh khỏi việc cơ thể suy yếu đi khi đã có tuổi, dưới đây là 8 bài test đơn giản bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà, nhằm dự đoán mức độ khoẻ mạnh của bản thân qua từng năm và đánh giá xem có nên đi khám ngay hay không.
-
Mách mẹ 5 cách phòng tránh táo bón cho trẻ
Tình trạng táo bón không chỉ là một vấn đề đơn thuần về tiêu hóa mà còn là mối quan tâm của nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt là những người có con nhỏ. Trẻ em, từ trẻ sơ sinh đến trẻ nhỏ, đều có thể gặp phải tình trạng này.
-
Đột tử khi chạy bộ có thể xảy ra nếu mọi người không lưu ý 5 điều này
Chạy bộ luôn là một trong những bộ môn được yêu thích nhất, vì nó không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, thể lực mà lại còn dễ thực hiện. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa là bộ môn này an toàn tuyệt đối. Thực tế, đã có rất nhiều trường hợp đột tử chỉ vì thực hiện chạy bộ không đúng cách.
-
Người tiểu đường nên thường xuyên ăn 5 loại rau này, giúp hạ đường huyết cực tốt
Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số đường huyết của người bệnh tiểu đường, do đó người mắc bệnh tiểu đường nên lựa chọn các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp để tiêu thụ. Trong đó, 5 loại rau sau đây là nhóm thực phẩm mà người tiểu đường nên ăn thường xuyên, vì giúp hạ đường huyết cực tốt.
-
Đây là điều xảy ra trong não bộ khi bạn đang yêu
Tình yêu lãng mạn có thể khiến bạn đồng thời cảm thấy an toàn và mất kiểm soát, giống như bạn đang sử dụng ma túy.
-
5 triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo cơ thể thiếu Omega-3
Thiếu Omega 3 có thể ảnh hưởng khá nhiều đến sự phát triển của trí nhớ và sức khỏe của bạn mà bạn không hề biết tới. Tuy nhiên dấu hiệu nào báo hiệu cơ thể thiếu Omega 3 để bổ sung thì ít ai biết được. Đây là những triệu chứng có thể xảy ra bên trong cơ thể bạn khi bạn bị thiếu hụt omega-3.
-
Chạy bộ - "loại thuốc tự nhiên" tốt cho sức khỏe tinh thần
Ngày càng nhiều người bắt đầu luyện tập chạy bộ để nâng cao sức khỏe, điều này rất tốt. Vì chạy bộ không chỉ giúp nâng cao sức khỏe thể chất - đặc biệt là với hệ miễn dịch và tim mạch của chúng ta, mà nghiên cứu mới đây còn chỉ ra, chạy bộ chính là “loại thuốc tự nhiên”, tốt cho sức khỏe tinh thần.
-
Thư giãn với kỹ thuật massage chân đơn giản
Massage chân thường xuyên không chỉ giúp thư giãn mà còn góp phần mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn.
-
Bổ sung quá nhiều vitamin có thể làm tăng nguy cơ ung thư
Vitamin là hợp chất hữu cơ phân tử nhỏ cần thiết cho cơ thể con người để duy trì các hoạt động sống bình thường, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được hoặc lượng tổng hợp không đáp ứng đủ nhu cầu. Vì vậy vitamin cần được bổ sung thông qua ăn uống bên ngoài.
-
Cách tăng tốc độ khi bơi ếch, 3 động tác sai ảnh hưởng đến tốc độ bơi bạn nên tránh
Người mới bắt đầu bơi ếch, sau khi học động tác thì làm sao để bơi nhanh hơn và bơi xa hơn?
-
Muốn hồi xuân với đôi môi trái tim đỏ mọng, nhiều người rước hoạ vào thân
Môi trái tim đang được xem là một chuẩn mực mới của cái đẹp ngày nay, không chỉ là các thiếu nữ, mà còn có cả những quý bà muốn hồi xuân không thoát khỏi cơn sốt thẩm mỹ tạo hình môi trái tim, tuy nhiên ít ai ngờ hành động này lại gián tiếp gây hoạ cho bản thân.
-
Dáng chuẩn đẹp cho nam không khó, lưu lại ngay 5 bí quyết dưới đây
Nếu bạn nghĩ rằng một thân hình cơ bắp với các múi rõ ràng đã là dáng đẹp nam thì chắc chắn bạn đã nhầm to rồi đấy ạ. Trên thực tế, một vóc dáng hoàn hảo của cánh mày râu hội tụ bởi rất nhiều yếu tố.
-
Hiệu ứng Pinocchio xuất hiện khi ta nói dối, ráy tai tốt hơn chúng ta tưởng và những sự thật hấp dẫn về cơ thể con người
Có những điều chúng ta luôn nghĩ chỉ có trong tưởng tượng hay không có thật, tuy nhiên, theo các nghiên cứu mới đây có rất nhiều sự thật hấp dẫn về cơ thể con người mà chúng ta khó có thể lý giải được như khi chúng ta nói dói, sẽ xuất hiện hiệu ứng Pinocchio, hay cơ trong mắt là cơ nhanh nhất cơ thể. Dưới đây là những sự thật thú vị về các bộ phận trên cơ thể chúng ta.
-
Cảnh báo tình trạng thiếu hụt vitamin C ở trẻ em, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý
Nếu con bạn bị thiếu hụt lượng Vitamin C cần thiết, trẻ sẽ bị suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến chúng dễ bị ốm hoặc mắc các bệnh khác như cảm lạnh và cúm.
-
Ăn vặt bằng những thực phẩm giàu tinh bột làm giảm nhiều năm tuổi thọ
Ăn vặt vào khoảng thời gian giữa bữa chính với thực phẩm lành mạnh là rất hữu ích đễ tăng cường năng lượng và ngăn cơn đói quá mức. Nhưng nếu bạn lựa chọn đồ ăn vặt không lành mạnh sẽ gây hại đến sức khỏe và tuổi thọ.
-
Để tránh tắc nghẽn cống, đừng bao giờ vứt 10 vật sau xuống bồn cầu
Bồn cầu tắc nghẽn khiến nước không thể thoát ra, gây ra nhiều rắc rối và cản trở sinh hoạt hàng ngày. Những loại rác nhìn tưởng bé nhưng khi bị bỏ vào bồn cầu, chui xuống ống cống, chúng lại có thể khiến đường thoát nước bị tắc nghẽn nghiêm trọng. Do đó, bạn không bao giờ được vứt chúng xuống bồn cầu.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay