Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng ít muối hơn trong các thực phẩm hằng ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ tử vong.

Giảm cân là hành trình không dễ dàng đối với nhiều người. Tuy nhiên, hiện nay chúng ta có rất nhiều biện pháp khác nhau để có thể giảm được cân nặng mà không cần phải ăn kiêng mất thời gian.

Trong thời gian vừa qua, việc đột quỵ hay thậm chí là vỡ mạch máu não ở giới trẻ đang ngày càng phổ biến với tỉ lệ đáng báo động. Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng phần lớn là do thói quen tắm gội trong 3 thời điểm sau đây.

Việc chăm sóc vết thương hở đúng cách không chỉ giúp nhanh lành, mà còn giảm nguy cơ hình thành sẹo. Và trong quá trình chăm sóc vết thương, các y bác sĩ thường khuyên mọi người nên kiêng một số thực phẩm nhất định để quá trình lành diễn ra tốt nhất.

Mất nước là hiện tượng cơ thể xảy ra khi chúng ta nạp một lượng đường đáng kể vào cơ thể. Cùng tìm hiểu lý do tại sao đồ ngọt khiến chúng ta mất nước và các giải quyết vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một chỉ số quan trọng về sức khỏe tổng thể và việc duy trì chỉ số này luôn trong mức ổn định là điều cần thiết để có được sức khỏe tốt. Bằng cách kết hợp chiến lược và thay đổi lối sống, người ta có thể dễ dàng đạt được BMI khỏe mạnh và phát triển về mọi mặt. Hôm nay, hãy cùng SỨC KHỎE GIA ĐÌNH tìm hiểu những biện pháp giúp cơ thể luôn giữ được mức độ BMI ổn định.

Rèn luyện được cách cải thiện sự tập trung sẽ mang lại lợi ích to lớn cho cuộc sống của bạn. Bởi sự tập trung giúp bạn có thể hiểu nhanh vấn đề và đưa ra phương pháp giải quyết phù hợp. Vậy làm thế nào để cải thiện khả năng tập trung, cùng Sức khỏe gia đình tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Hệ vi sinh vật đường ruột nắm giữ rất nhiều vai trò quan trọng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa nói riêng, và sức khỏe tổng thể nói chung. Do đó, tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe.

Thịt lợn được xem là món ăn quen thuộc, khó có thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt ta. Tuy nhiên, nhu cầu tăng cao khiến thịt lên giá. Điều này khiến cho gian thương lợi dụng để bán thịt ngâm hóa chất với giá rẻ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người tiêu dùng.

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Do đó, nếu nhận thấy bạn đang mắc phải 3 dấu hiệu lạ này ở bàn chân thì phải thăm khám ngay lập tức.

Thống kê từ nhiều bệnh viện lớn cho thấy, tỷ lệ nam giới đến khám và điều trị tình trạng vô sinh - hiếm muộn tăng cao gần đây. Nói về nguyên nhân, các chuyên gia sức khỏe cho biết, chính 5 thói quen xấu sau đây đã gây suy giảm chất lượng “tinh binh” mà nhiều quý ông đang mắc phải.

Từ xưa đến nay, trà luôn là một trong những thức uống truyền thống được yêu thích của nhiều gia đình Việt, vì không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Và ngay trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 loại trà tốt nhất hiện nay và những lợi ích mà chúng mang lại.

Một chuyên gia đã cảnh báo nếu việc vệ sinh răng miệng không giúp loại bỏ được chứng hôi miệng thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ, bởi đó có thể là dấu hiệu của loại bệnh nguy hiểm.

Beta carotene là chất chống oxy hóa giúp tóc khỏe mạnh và kiểm soát tình trạng khô tóc. Tìm hiểu 7 loại thực phẩm giàu beta carotene giúp tóc mọc nhanh.

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, đó là lý do vì sao bệnh này lại được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Do đó, nếu nhận thấy bạn đang mắc phải 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch sau đây thì phải thăm khám ngay lập tức.