Theo Boldsky, uống nước đúng cách, đúng phương pháp và lịch trình mỗi ngày sẽ có lợi như uống thuốc bổ. Ngoài ra, cách uống nước mỗi ngày này cũng giúp chữa bệnh và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thường gặp như các bệnh về tiêu hóa, tiểu đường...

Chuối không hiếm nhưng bạn có chắc chắn mình ăn thường xuyên không? Hãy luôn đảm bảo rằng trong tủ lạnh nhà bạn luôn có sẵn chuối để ăn vì những lợi ích nó mang đến sau đây nhé!

Mùa hè ngày càng kéo dài và nhiệt độ thì luôn ở ngưỡng cao báo động khiến rất nhiều người bị sốc nhiệt, say nắng, nóng trong, nổi mụn nhọt, trẻ bị rôm sảy…Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc uống đủ nước lọc thì bạn nên bổ sung thêm các loại nước giúp thanh nhiệt cơ thể.

Lưu ý đầu tiên khi uống nước dừa là bạn không nên lạm dụng nước dừa (ngày uống hơn 3 - 4 trái và uống liên tục nhiều ngày), trong nước dừa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên dùng hạn chế, uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.

Giảm cân bằng phương pháp tư nhiên đang là xu hướng được nhiều phụ nữ lựa chọn. Nếu bạn đang tìm biện pháp cải thiện cân nặng thì ớt chuông là cách vừa tiết kiệm, an toàn lại hiệu quả cao.

Thay đổi thời tiết, căng thẳng, mệt mỏi… đều là những nguyên nhân khiến bạn bị nhức đầu.

Khổ qua (mướp đắng) là loại quả lành tính, có tác dụng giải nhiệt, rất có lợi cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh tật.

Nước ép từ trái cây tươi có phytochemicals và các vitamin có thể dễ dàng chống lại căn bệnh ung thư rất hữu hiệu, có lợi cho sức khỏe và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cơ thể người khỏe mạnh có khả năng tự giải độc, tuy nhiên, không phải tất cả chúng ta đều có cơ thể có thể tự đào thải độc tố. Vậy nên, hãy tham khảo những cách dưới đây để làm sạch cơ thể của bạn một cách tự nhiên và loại bỏ các độc tố.

Hơi thở có mùi, vị giác không ổn định không chỉ đơn thuần là do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ mà còn là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe khác

Nhiều bà nội trợ khi rửa rau thường có thói quen ngâm rau trong nước muối, rửa rau sau khi thái, ngâm rau trong nước quá lâu. Thói quen này sẽ giúp rau sạch hơn, loại bỏ được thuốc trừ sâu vi khuẩn, trứng giun sán bám trên rau nhưng chính điều này lại ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nước ép cả rốt không chỉ ngon mà còn chứa rất nhiều lợi ích mà bạn không ngờ tới. Khám phá lợi ích của loại nước này với bài viết dưới đây:

Ngoài chức năng giải nhiệt, rau má còn là bài thuốc ngăn ngừa nhiều bệnh tật và hữu ích trong việc làm đẹp của con người.

Tắm nước lạnh buổi sáng có thể tăng cường lực miễn dịch, phòng ngừa tăng huyết áp và bệnh tim mạch, giúp giảm bớt lo âu, đề cao khả năng sinh sản, thậm chí còn có tác dụng làm đẹp.

Những vết chai sần khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, vì vậy để đôi tay đôi chân luôn mềm mại, bạn hãy áp dụng những công thức dưới đây nhé!