Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi, trống rỗng và cạn kiệt sức lực mỗi khi đến chỗ làm, dù trước kia, bạn rất yêu thích công việc của mình? Nếu có, 99% là bạn đã mắc phải hội chứng burn-out, một hiện tượng tâm lý đang dần phổ biến đối với dân văn phòng ngày nay.

Có một sự thật thú vị là tư thế ngủ cũng có thể cho ta biết tình trạng tình yêu hay hôn nhân của 2 người như thế nào.

Trong quá khứ, các nghiên cứu đã liệt kê ra một số nhược điểm và tác động tiêu cực của thiền có thể có đối với thể chất và tinh thần.

Nghiên cứu mới cho thấy, khoảng 1/3 bệnh nhân COVID-19 tiếp tục phát triển các tình trạng thần kinh hoặc tâm thần kéo dài vài tháng sau khi bị nhiễm bệnh.

Bạn tâm giao là những người luôn ở bên nhau bất chấp trở ngại hoặc nghịch cảnh mà họ phải đối mặt. Ngoài ra, mối quan hệ tri kỉ là nơi bạn kết nối dễ dàng và tức thì.

Ngoài các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như đi tiểu thường xuyên, đói hoặc khát nhiều hơn, mờ mắt hoặc vết loét chậm lành, các chuyên gia đã xác định thêm dấu hiệu giúp bạn chẩn đoán sớm.

Tắm nắng buổi sáng giúp cơ thể nhận được các lợi ích sức khỏe tự nhiên. Một trong số đó là giảm mức độ bilirubin quá cao, nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị vàng da sau sinh ra đời.

Những năm gần đây, nhiều nghiên đã chỉ ra rằng, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để tắt màn hình và thực sự kết nối với nhau qua bữa ăn sẽ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của tất cả các thành viên trong gia đình.

Tình trạng sốt là khi nhiệt độ cơ thể trên 37 độ C, là một dấu hiệu phổ biến cho các vấn đề về sức khỏe. Đây là một dấu hiệu cảnh báo của nhiều tình trạng sức khỏe như bệnh cúm thông thường hay nguy hiểm hơn là COVID-19.

Để có được giấc ngủ yên bình từ bảy đến tám tiếng vào ban đêm không phải là điều dễ dàng đối với tất cả mọi người. Một số người có thể đi ngủ sớm nhưng vẫn mất ngủ, trằn trọc trước khi đi vào giấc ngủ thực sự.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy cứ 8 người nhiễm covid-19 sẽ có 1 người gặp các vấn đề về tâm thần hoặc thần kinh trong vòng sáu tháng sau khi mắc.

Tắm vào mùa đông không hề là vấn đề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Trong tiết trời lạnh, nhiệt độ giảm sâu, việc tắm không đúng cách có thể dẫn đến đột quỵ. Vì vậy, hãy áp dụng nguyên tắc “3 KHÔNG” sau đây để bảo vệ tính mạng bản thân cùng gia đình!

Đột quỵ khi ngủ rất khó nhận biết và cấp cứu, dẫn đến nguy cơ tử vong hoặc biến chứng rất cao. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng: phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Cụ thể, bạn cần loại bỏ 4 thói quen có thể là “thủ phạm” đằng sau những trường hợp đột quỵ khi ngủ dưới đây.

Đã có rất nhiều trường hợp bị đột quỵ hoặc tử vong sau khi tắm đêm. Tuy nhiên, mọi người vẫn thường thờ ơ với những cảnh báo của các chuyên gia y tế về việc tắm đêm dẫn tới hậu quả đau lòng.

Bạn có tin rằng tự bản thân có thể chữa trị bệnh mà không cần thuốc? Đơn giản chỉ cần ghi nhớ những điểm bấm huyệt trị bệnh tốt nhất trên cơ thể là có thể đối phó với mọi loại bệnh.