Ngôi sao truyền hình Pháp và là tác giả của cuốn sách bán chạy Self-lifting - Camille Volaire đã phát triển một bộ bài tập cho vòng một quyến rũ. Bạn sẽ không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào để thực hiện các bài tập, vì vậy bạn có thể bắt đầu các bài tập thể chất này ngay sau khi đọc bài viết này.

Giống như phụ nữ, nam giới cũng có một số mô vú. Ở một số người, núm này sẽ không bao giờ thay đổi, trong khi ở những người khác, nó có thể mở rộng do thay đổi nội tiết tố, thuốc men hoặc tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Tập yoga giúp ích gì cho hệ tiêu hóa?kết hợp giữa các động tác kéo giãn cơ thể và việc hít thở sâu vào bụng. Các bài tập như tư thế mèo bò, tư thế ôm đầu gối ở ngực, tư thế nằm xoay cột sống là những bài tập yoga tốt cho hệ tiêu hóa.

Ngôi sao truyền hình Pháp, tác giả của cuốn sách phát triển bản thân bán chạy nhất - Camille Volaire đã sáng tạo bộ bài tập cho tay thon và ngực đẹp nổi tiếng thế giới. Những bài tập này vô cùng đơn giản và không đòi hỏi bạn sử dụng bất kỳ thiết bị hỗ trợ nào. Cùng bắt đầu thôi!

Áo ngực thể thao là loại áo ngực hội tụ tất cả những gì bạn muốn, vừa thời trang, bên cạnh đó còn rất thoải mái, và giúp bảo vệ ngực của bạn.

Theo Lifehack, có thể bạn ngủ ngon, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và đau ngực hoặc khó thở, có thể bạn đang bị thiếu sắt.

Động tác kiễng chân đơn giản không chỉ giúp cho bạn giảm được trạng thái tức ngực và nâng cao sức chịu đựng của cơ thể mà còn vô vàn lợi ích khác.

Ngoài việc ăn uống và chế độ tập luyện, phụ nữ cũng có thể dùng cách massage bấm huyệt để giúp cơ thể giữ mãi những nét thanh xuân.

Mỗi ngày hoạt động, làm việc vất vả khiến cơ thể bạn mệt nhoài và điều này ảnh hưởng đến cả phủ tạng. 6 bài tập đơn giản dưới đây giúp bảo vệ phủ tạng một cách hiệu quả nhất.

Đau ngực là triệu chứng biểu hiện phổ biến và gây ra sự khó chịu, là nguyên nhân khiến các chị em đến với bác sĩ vì tưởng là ung thư vú.

Dưới đây là 5 món ăn cấp cứu cho vòng 1 teo tóp, nhăn nheo.

Lá bắp cải lúc này giống như chiếc nam châm hút hết bệnh tật ra khỏi cơ thể chúng ta vậy.

Nhiều người rất coi thường các triệu chứng như đau ngực, khó thở, choáng váng ... Nhưng chỉ khoảng 30 ngày sau, họ có thể sẽ phải chịu đựng một cơn đau tim.

Đặc điểm, kích cỡ của các bộ phận cơ thể cho chúng ta là những cảnh báo về sức khỏe, theo Msn.

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm gây tử vong cao cho phụ nữ nếu không phát hiện kịp thời, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi 35-55.