Kết quả tìm kiếm từ khóa : “TUỔI 40”

5 ý tưởng giảm cân hiệu quả cho người trên 40 tuổi

Khi bạn trên 40 tuổi, giảm cân là một nhiệm vụ cực kỳ khó khăn. Tuy nhiên, với việc thay đổi lối sống lành mạnh và duy trì mức độ hoạt động thể chất, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn.

9 bài tập cho phụ nữ tuổi trung niên để luôn dẻo dai, căng tràn sức sống
Theo Giáo sư Ken Fox, tuổi 40 là thời điểm khối lượng cơ bắp bắt đầu giảm và chất béo trong cơ thể dần tích tụ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, ung thư… Để ngăn ngừa tình trạng này diễn ra với bạn, hãy tập ngay 9 bài tập cho phụ nữ tuổi trung niên sau càng sớm càng tốt.
Để tuổi 40 không một nếp nhăn, hãy rửa mặt theo các cách sau
Còn chờ gì nữa, hãy thực hiện nhanh các cách sau, da mặt bạn không những sạch mà còn mịn màng, khỏe mạnh, mà đặc biệt còn không có nếp nhăn.
Chu kỳ 'đèn đỏ' của chị em thay đổi như thế nào trong độ tuổi 20, 30 và 40?
Mặc dù chuột rút, đầy hơi, khó chịu và thay đổi tâm trạng… là một vài điều liên quan đến kinh nguyệt, điều quan trọng nhất là dấu hiệu của khả năng sinh sản của phụ nữ.
Chăm sóc mắt tuổi 40
Có nhiều dấu hiệu để bạn nhận ra đôi mắt mình đang bị xuống cấp, điển hình là mỏi, đau, mờ mắt, vùng da xung quanh mắt nhăn nheo và mắt bị thâm. Lúc này việc tìm ra giải pháp chống lão hóa mắt thực sự cần thiết.