Như bạn đã biết, càng lớn, càng già đi, càng phải giải quyết nhiều công việc sẽ khiến cho trí óc nhiều lúc lú lẫn và đòi nghỉ ngơi. Bách Khoa Sức Khỏe khẳng định: việc bổ sung các loại thức ăn hợp lí vào thực đơn hàng ngày có thể giúp cho đầu óc thông minh sáng suốt hơn.

Theo thông tin từ khoa nội cơ xương khớp, bệnh viện Chợ Rẫy, thành phố Hồ Chí Minh, các bệnh nhân bị thoái hoá khớp đang ngày càng trẻ hoá, số người khoảng 30 tuổi bị thoái hoá khớp giờ đây không còn là hiếm.

Thấp khớp có tên dân gian là bệnh phong thấp, đây là căn bệnh phổ biến nhất ở người có tuổi và do tự hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo nên. Chính vì vậy, việc điều trị thấp khớp phụ thuộc rất lớn bản thân chúng ta.

Sau một ngày làm việc vất vả, ai cũng cần một giấc ngủ ngon để phục hồi sức khỏe và cải thiện tinh thần.

Những thực phẩm như quả cherry, việt quất, hạt bí ngô, bơ... có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư, đột quỵ hiệu quả được nên bổ sung trong thực đơn hằng ngày, theo chuyên gia dinh dưỡng Sally Norton.

Nếu biết uống bia một cách điều độ bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích sức khỏe từ nó.

Buổi sáng thức giấc, chúng ta thường bị ám ảnh bởi mùi hôi của miệng, ngay cả khi chúng ta vệ sinh răng miệng rất kĩ. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được nếu biết nguyên nhân của triệu chứng này bắt nguồn từ đâu.

Hè đến cũng là lúc cơ thể chúng chịu nhiều tác động về nhiệt (thực phẩm, thời tiết, môi trường), do đó, một trong những căn bệnh liên quan đến nhiệt dễ gặp nhất là nhiệt miệng.

Nồng độ cholesterol trong máu cao (mỡ máu cao) là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch và các cơn nhồi máu cơ tim. Đối với những người có tiền sử về căn bệnh này thì việc cẩn trọng trong lựa chọn thực phẩm là điều cực kỳ quan trọng.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không chỉ gây đau đớn và hạn chế vận động mà còn có thể dẫn tới những biến chứng nặng nề, thậm chí tàn phế nếu không được điều trị kịp thời.

Đánh răng là công việc hàng ngày của bạn, nhưng bạn có chắc là đã làm tốt công việc đó chưa? Cùng Bách Khoa Sức Khỏe điểm qua những cách vệ sinh răng miệng sai lầm mà rất nhiều người mắc để xem bạn mắc bao nhiêu lỗi nhé!

Nhiều người buổi sáng thức dậy thấy khớp cứng bất thường nhưng chủ quan tự điều trị mà không biết tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tàn phế.

Cùng với tuổi tác, canxi cũng giảm từ từ một cách không tránh được, từ 20-80 tuổi khối lượng xương mất theo tuyến tính khoảng 30%. Ở phụ nữ nặng hơn vì thêm rối loạn sau mãn kinh, tỷ lệ có thể tới 40% ở tuổi 80.

Phụ nữ ngu ngốc xem đàn ông như cung tên, kéo càng căng, mũi tên bay càng xa. Phụ nữ thông minh xem đàn ông như cánh diều, thong thả giữ lấy dây diều trong tay. Cùng Bách Khoa Sức Khỏe điểm qua những điểm khác biệt dưới đây nhé!

Ngồi nhiều máy tính khiến mắt bạn bị cận, mờ mắt, mỏi mắt… Một số biện pháp sau sẽ bảo vệ đôi mắt của bạn.