Dưa hấu, dâu tây, bưởi, cam… là những loại trái cây có khả năng bình ổn hàm lượng đường trong máu rất thích hợp với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Quế là một loại gia vị rất thơm và sử dụng trong nhiều món ăn. Quế cũng được đánh giá cao về tính chất dược phẩm trong hàng ngàn năm.

Thời gian sau bữa ăn là thời điểm nhạy cảm nhất đối với sức khỏe. Có 7 việc sẽ gây hại cho sức khỏe tổng thể, bạn nên cân nhắc cẩn thận và thay đổi thói quen thiếu lành mạnh này.

Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân gây ra có thể do bệnh lý về thần kinh, căng thẳng, mệt mỏi, cũng có thể do chế độ dinh dưỡng. Có nhiều món ăn, thức uống gây ra tình trạng mất ngủ mà ít ai biết đến.

Tỏi tươi tốt cho sức khỏe hơn khi được nấu chín. Nhưng nếu đem tỏi tươi ngâm với mật ong và sử dụng hỗn hợp này hằng ngày sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn bình thường. Vậy bạn có biết nguyên nhân tại sao lại thế không?

Mùi tàu là tên thường gọi ở miền Bắc, ở miền Nam được gọi là mùi ngò gai thường dùng làm gia vị nấu ăn giúp món ăn thêm hấp dẫn. Tuy nhiên, ít ai biết đến công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại cây này.

Chúng ta chỉ tập trung vào việc chăm sóc ngoại hình, tính cách, phong cách ăn mặc, chú ý đến vệ sinh và sức khỏe của da, tóc và móng tay mà quên mất rằng răng miệng cũng rất cần được chăm sóc cẩn thận.

Các bác sĩ nói rằng việc sinh em bé giống như chạy marathon - phải mất rất nhiều nỗ lực, chuẩn bị và tập thể dục nếu bạn muốn có thai và sinh đẻ bình thường.

Những điểm hấp dẫn ở phái nữ chỉ có cánh mày râu mới có thể nhìn ra, do đó đôi khi bạn cảm thấy cơ thể mình không có đường cong hay đôi chân dài, nhưng cánh mày râu sẽ nhìn ra một số điểm hấp dẫn trên cơ thể của bạn đấy.

Nếu căn phòng của bạn quá bí hoặc không khí phòng không được trong lành, hãy đặt cây cảnh để giúp giấc ngủ sâu hơn.

Đau ngực là triệu chứng biểu hiện phổ biến và gây ra sự khó chịu, là nguyên nhân khiến các chị em đến với bác sĩ vì tưởng là ung thư vú.

Nếu chỉ mải tìm kiếm những bí quyết làm đẹp từ Nhật Bản hay Hàn Quốc mà bỏ qua Trung Quốc thì có lẽ đây là một thiếu sót lớn của bạn bởi thực chất, phụ nữ Trung Quốc cũng có làn da trắng sáng không hề kém cạnh.

Bệnh nhân cao huyết áp cần có chế độ ăn uống phù hợp để kiểm soát huyết áp ở ngưỡng ổn định, tránh dẫn tới các biến chứng khó lường gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Đi bộ là một trong những cách đơn giản, dễ dàng và thú vị để giữ gìn sức khỏe và giảm cân.

Tất cả những người giàu đều có những nguyên tắc riêng trong công việc. Chắc chắn không phải dựa vào vận may, tất cả nằm trong những nguyên tắc sắt đá được đúc kết từ những người giàu.