Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng hơn. Thế nhưng, có một số loại trái cây chỉ phát huy được tác dụng khi ăn đúng thời điểm. Với những loại quả dưới đây, bạn chỉ nên ăn vào buổi sáng.

Những thực phẩm lý tưởng dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu đẻ không đau, con dễ dàng chui ra chỉ trong 1 phút.

Mang thai là một quá trình rất nhạy cảm và mọi thứ mẹ bầu làm đều có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Chính vì vậy, nhiều chị em thường băn khoăn và lo lắng về tất cả mọi thứ mà mình làm, kể cả những việc chăm sóc sắc đẹp hằng ngày như làm tóc.

Chỉ bằng những thói quen nhỏ hằng ngày và tưởng chừng đơn giản này nhưng có thể giúp bạn giảm cân nặng một cách hiệu quả.

Những vết rạn loang lổ sau khi sinh ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da khiến chị em phụ nữ mất tự tin. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp các mẹ khắc phục tình trạng này.

Bạn luôn cảm thấy mệt? Ngủ quá nhiều hay thiếu ngủ đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng mệt mỏi này.

Thịt bò là món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng, nhưng nếu kết hợp thịt bò với những thực phẩm không phù hợp thì không những làm giảm đi chất dinh dưỡng mà còn dễ rước họa vào thân.

Áo ngực thể thao là loại áo ngực hội tụ tất cả những gì bạn muốn, vừa thời trang, bên cạnh đó còn rất thoải mái, và giúp bảo vệ ngực của bạn.

Một số nghiên cứu cho rằng acrylamide - chất có trong cà phê có thể làm tăng nguy mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên, sau đó bằng nhiều nghiên cứu chứng minh được cà phê an toàn để uống nên Bang California đã rút lại quyết định dán nhãn "gây ung thư" cho cà phê.

Những loại trái cây như thanh long, bưởi, sầu riêng... là những loại quả ở Việt Nam không bao giờ nhập khẩu, quý chị em có thể yên tâm lựa chọn để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Với nhiều phụ nữ tuổi trung niên, tình trạng khô da là một vấn đề trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, không chỉ phụ thuộc vào các loại mỹ phẩm mà chế độ ăn uống cũng đóng một phần quan trọng giúp bạn có làn da mềm mượt.

Người bị sốt nên ăn súp, rau xanh, uống các loại nước ép rau củ quả rất có lợi cho việc hạ nhiệt và cung cấp các chất dinh dưỡng, không nên ăn các loại thực phẩm cay hạn chế sử dụng nước đá...để tránh nguy hiểm cho cơ thể.

Lo sợ bé trai bị co giật sẽ tự cắn vào lưỡi, chiến sĩ cảnh sát đã đưa tay vào miệng bệnh nhi. Nhưng về phương diện sơ cứu, hành động là hoàn toàn sai khi cấp cứu nạn nhân bị co giật, động kinh.

Khác với vẻ ngoài hiện đại, năng động và an toàn, môi trường làm việc của giới văn phòng ẩn chứa rất nhiều những tác hại khôn lường đối với sức khỏe. Vậy, làm cách nào để phòng tránh được những nguy hiểm đang rình rập này?

Theo Lifehack, có thể bạn ngủ ngon, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và đau ngực hoặc khó thở, có thể bạn đang bị thiếu sắt.