Thay vì tìm đến các loại thuốc an thần, thuốc trị mất ngủ thì việc ăn uống đúng cách có thể làm giảm các triệu chứng do bệnh suy nhược thần kinh gây nên.

Mặc dù là trợ thủ đắc lực trong việc nấu nướng nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách sử dụng chảo chống dính đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm khi sử dụng chảo chống dính khiến nó vừa nhanh hỏng vừa gây hại cho sức khỏe.

Hành tây là một loại thực phẩm rất thân thuộc với mỗi gia đình Việt nhưng ít người biết rằng đó là một dược liệu quý giá chữa trị được nhiều bệnh, đặc biệt là khi kết hợp với rượu vang đỏ.

Bàn chân dẹt (flat feet) là hội chứng phổ biến mà nhiều người lầm tưởng là vô hại. Tình trạng này không hẳn là bẩm sinh và thường gặp nhất ở những người thừa cân, người hoạt động thể chất quá ít hoặc quá nhiều. Nếu bạn đang phải chịu đựng sự khó chịu do hội chứng này, hãy thử ngay những bài tập sau.

Trứng là loại thực phẩm thông dụng trong mỗi bữa ăn của mọi gia đình. Song nhiều người mắc phải những sai lầm trong cách chế biến và cách ăn trứng gây hại cho sức khoẻ.

Dùng bột sắn dây để giải rượu sẽ giúp bạn không còn các triệu chứng như: nhức đầu, nóng trong người, khó chịu, hay thậm chí là nôn mửa do chén rượu gây ra. Không chỉ thế mà loại bột này còn giúp hỗ trợ giải độc gan cho cơ thể rất tốt.​

Bạn tin tưởng vào các món ăn bổ dưỡng mình đã kì công chế biến mà không biết có thể giá trị của chúng chỉ bằng 0.

Dưới đây là những thứ tưởng là “đồ bỏ đi”, chẳng có chút tác dụng gì nhưng lại có khả năng phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Không phải chỉ có mỹ phẩm đắt tiền mới có tác dụng tốt. Nếu sử dụng mỹ phẩm đúng cách, bạn còn có thể thu được vô vàn lợi ích từ những loại mỹ phẩm bình dân chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền đâu.

Nước mắm là một trong những loại gia vị được ưa chuộng của người Việt nhưng nếu sử dụng sai cách không chỉ khiến món ăn mất ngon mà còn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 4 sai lầm khi sử dụng nước mắm nhiều bà nội trợ gặp phải:

Hạt bí rang vừa giòn giòn thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe cực phù hợp trong những này Tết. Hạt bí chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa, có thể giúp đánh bay gốc tự do và cải thiện sức khỏe của bạn.

Ai cũng biết ăn ngô rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn vào thời điểm nào, nên ăn bao nhiêu để tận thu những lợi ích mà nó mang lại thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là đáp án cho những câu hỏi đó.

Mặc dù cháo tốt cho hệ tiêu hóa và dạ dày nhưng nếu ăn liên tục ngày 3 bữa trong thời gian dài sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Tết đang đến gần, nhưng bạn lại có thân hình chưa được cân đối với nhiều ngấn mỡ thừa thì bạn cũng đừng lo lắng… Hãy thử với 10 loại nước uống giảm cân dưới đây để có ngay eo thon, dáng xinh tự tin đón Tết nhé!

Nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu chúng ta biết được các dấu hiệu cảnh báo và đến bệnh viện sớm, chúng ta hoàn toàn có thể tự cứu mình.