Bạn thường trằn trọc và khó ngủ sâu? Những giấc mơ bạn có thường không yên bình? Bạn thường thức dậy với trạng thái uể oải? Những mẹo giúp dễ ngủ phổ biến mà mọi người vẫn truyền tai nhau không có tác dụng với bạn? Nếu câu trả lời đều là “phải”, vậy đây là lúc bạn nên thử những cách mới.

Chuối, thực phẩm thô, tỏi, gừng hay trà xanh... đều là thực phẩm cực tốt cho dạ dày và là lựa chọn hàng đầu của bạn nếu muốn “bảo vệ” dạ dày của mình luôn khỏe.

Theo thời gian, việc sản xuất collagen và elastin trong cơ thể dần giảm đi, xương mặt bắt đầu xuất hiện sự dịch chuyển khiến không chỉ làn da mà tổng thể khuôn mặt đều bị chảy xệ. Tuy nhiên, Chiyo Hayashi đã thành công giải quyết vấn đề này nhờ phát triển kỹ thuật massage trẻ hóa da Korugi.

Không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm với nhiều công dụng cho sức khỏe, củ hành tây còn là phương pháp giúp nhiều bà nội trợ làm sạch quần áo và các dụng cụ trong nhà bếp.

Viêm họng là căn bệnh khá phổ biến và dễ mắc phải nhất khi thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, những quan niệm sai lầm trong điều trị như xem nhẹ bệnh, lạm dụng kháng sinh, không tuân thủ tư vấn bác sĩ... khiến bệnh ngày càng nặng hơn hoặc trở nên mãn tính, biến chứng.

Chẳng cần phòng tập hay các chế độ ăn gò bó, bạn hoàn toàn có thể sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh, eo thon, bụng phẳng nhờ vào việc kiên trì áp dụng 3 kỹ thuật giảm cân đơn giản sau.

Gần đây, nước gạo lứt rang đang được rất nhiều người quan tâm và sử dụng bởi tác dụng đẹp da và duy trì vóc dáng. Không chỉ vậy, nước gạo lứt rang còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…

Nhiều loại rau dân dã, mọc hoang ở các vùng nông thôn được bán với giá rẻ bèo, nhưng lại rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Không những thế, các loại rau này còn được xem là “thần dược” có giá trị chữa bệnh cao.

Người ta thường nói rằng: “Có hai thứ khiến người phụ nữ không bị lãng quên, đó là nước mắt và mùi hương của họ”. Thật vậy, một người phụ nữ biết cách khiến cơ thể luôn thơm sẽ dễ dàng thu hút ánh nhìn từ người khác, dẫu chỉ là một phút lướt qua nhau.

Chị em phụ nữ rất thích dùng nước hoa để thêm phần ngọt ngào và quyến rũ, tuy nhiên, không phải bộ phận nào trên cơ thể cũng có thể tùy ý xịt nước hoa.

Đôi mắt thâm quầng khiến bạn mệt mỏi, mất sức sống, tự ti và ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là những nguyên nhân gây quầng thâm mắt bạn nên biết.

Đã có không ít mẹ bầu bị ngộ độc măng nhiều mức độ. Các dạng ngộ độc măng là: nôn, đau bụng, đau đầu gần giống hiện tượng ngộ độc sắn. Điều này ảnh hưởng trực tiếp với thai nhi.

Mất răng khi trưởng thành là tình trạng không ai muốn gặp. Thực tế, hơn một phần tư người trưởng thành sẽ mất hết răng ở tuổi 74. Và mới đây, các nhà khoa học vừa phát hiện ra một kỹ thuật có thể giúp bệnh nhân mọc răng mới chỉ sau 2 tháng sử dụng tế bào gốc trưởng thành tự thân.

Dù uống đủ mọi loại thuốc, thoa mọi loại kem nhưng tình trạng mụn của bạn vẫn không thuyên giảm? Bởi vì, đôi khi mụn không phải do cơ thể mà là do các vật dụng bên ngoài tác động. Dưới đây là những vật dụng là tác nhận gây mụn cho da mà bạn không hề hay biết.

Mái tóc dài và dày mượt luôn là niềm tự hào của phụ nữ. Nhưng do cơ địa, chế độ ăn uống và thói quen khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng tóc mỏng yếu và lâu dài. Nhưng đừng lo, sau sẽ là các cách đơn giản giúp tóc dài nhanh ngay tại nhà hiệu quả.