Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại như thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Nếu bạn ăn sữa chua không đúng cách có thể làm giảm lợi ích của nó.

Chị Hằng, 45 tuổi, quê ở Hà Tĩnh cảm nhận được những cơn đau này khoảng vài tháng trước. Khi ấy, đầu gối của chị bất ngờ cảm thấy nhức, khó cử động, nhất là buổi sáng sau khi ngủ dậy. Sau một thời gian, thì tần suất các cơn đau cũng nhiều hơn và lan rộng ra các khớp khác. Nhiều lúc chị than thở mới 45 tuổi mà đã bị thấp khớp như mấy bà già.

Các số liệu thông kê gần đây cho thấy tật khúc xạ ở dân văn phòng dao động từ 25% đến 40%, chủ yếu do tiếp xúc quá lâu với máy vi tính. 75% nguyên nhân gây khô mắt của giới này cũng do tác động từ yếu tố này. Bên cạnh đó, việc bố trí ánh sáng làm việc, điều chỉnh tư thế ngồi, giữ khoảng cách từ mắt tới máy tính... sai cách bị xem là nguyên nhân khiến giới văn phòng đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Trong gạo lứt có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: tinh bột, đạm, béo cùng các vitamin như B1, B2, B6 và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.

Thịt gà là một món ăn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bên cạnh đó, nó cũng có những tác động tiêu cực đến sức khỏe con người mà chúng ta không hề hay biết. Hãy đọc bài viết dưới đây có thể hiểu rõ hơn.

Một số loại thực phẩm, khi được bảo quản trong ngăn mát, sẽ tươi ngon lâu hơn. Nhưng lưu trữ khoai tây trong tủ lạnh lại tiềm ẩn những nguy cơ có hại, thậm chí gây ung thư.

Nhiều người Việt coi chân gà, phao câu gà, nội tạng gà là đặc sản "khoái khẩu" trong khi người Tây tránh xa để bảo vệ sức khỏe.

Nếu như bạn không đủ điều kiện hay khả năng để có một tấm bằng đại học thì cũng đừng lo, có nhiều công việc không cần bằng cấp mà tiền thì vẫn vô "đều đều".

Thuốc kháng sinh khi dùng không đúng có thể xảy ra một số tai biến khác nhau, trong đó chiếm tỉ lệ lớn nhất là tình trạng dị ứng

Nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng, để tăng khả năng thụ thai cho nam giới thì tốt nhất các cặp vợ chồng hãy quan hệ tình dục hai lần trong một giờ!

Nina và Randa Nelson là chị em song sinh 22 tuổi điều trị mụn trứng cá thành công nhờ chế độ ăn ít chất béo, tăng cường chất xơ.

Hiện nay, có một luồng thông tin cho rằng thịt đỏ, đường, sữa là thức ăn cho tế bào ung thư. Việc nhịn ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến tế bào ung thư bị bỏ đói và tự chết.

Chảy máu cam là hiện tượng thường gặp phải. Có trường hợp rất nhẹ, không khám chữa gì. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm.

Mallory nhận ra sau đêm con bị ốm nhẹ, sữa của cô đã chuyển sang màu vàng giống hệt sữa non những ngày đầu mới sinh con: đặc sệt, vàng óng, chứa nhiều kháng thể và bạch cầu.

Bệnh phong thấp không hẳn là bệnh của tuổi già mà nhiều người vẫn hay chủ quan nhưng thực tế đã có không hiếm người mắc khi tuổi đời khá trẻ ở độ tuổi 20-40. Bệnh luôn mang đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe và tâm lý bệnh nhân.