Chắc chắn mỗi chúng ta cũng ít nhất một lần phải rên rỉ với cơ thể rệu rã, lưng đau mỏi sau một ngày làm việc. 8 động tác kéo dãn cơ trước khi đi ngủ này sẽ giúp cơ bắp phần lưng được thư giãn, cơ thể dễ chịu, thoải mái vô cùng.

Tư thế nằm đưa chân lên tường này là động tác cơ bản trong yoga, rất nhẹ nhàng mà hiệu quả với sức khỏe cũng như việc giảm cân đấy!

Tướng đi khoảng cách không đều, bước dài bước ngắn là người có tính nết hồ đồ, chỉ thích những điều hào nhoáng, bạc nhược về lý trí.

Hãy là những người phụ nữ chung thủy, hãy là những cô gái chỉ yêu đàn ông chưa vợ, đừng vì tiền bạc, đừng vì sự hào nhoáng bên ngoài hay vì một mục đích cá nhân nào khác mà khiến đàn ông phạm lỗi lầm.

Khi bước vào tuổi trung niên, cả nam giới và nữ giới đều bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu tuổi tác. 7 xét nghiệm máu sau sẽ giúp cảnh báo những nguy cơ bệnh tật tiềm năng với những người ở độ tuổi 50, qua đó có thể phòng tránh, chữa trị kịp thời.

TS.BS Trần Chí Cường, chủ tịch Hội can thiệp thần kinh TP.HCM, cho biết “thời gian vàng” trong cấp cứu đột quỵ là khoảng 6 giờ, mỗi phút có 2 triệu tế bào thần kinh bị mất đi.

Dân gian có câu tục ngữ dạy cách trồng lúa ngắn gọn dễ nhớ vô cùng: “Nhất nước, nhì phân, tam cần, tứ giống”. Đem áp dụng vào việc giáo dục bào thai từ trong bụng mẹ (thai giáo) quả là lợi hại:

Từ tấm ảnh nguyên gốc, nhiếp ảnh gia Esther Honig đã thực hiện bộ ảnh bằng phần mềm photoshop để thể hiện chuẩn mực vẻ đẹp của đàn ông theo trong quan niệm của người dân 18 quốc gia.

Bước vào giai đoạn thai kì, các mẹ bầu sẽ được chỉ định tiến hành làm một số xét nghiệm quan trọng để kiểm tra sự phát triển từng ngày của thai nhi qua từng mốc thời gian. Và lần khám thai lần đầu chính là thời điểm quan trọng để bác sỹ xác định trước tuần tuổi của thai nhi. Sau đó là các xét nghiệm như đo độ dày vai gáy, siêu âm 4D, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm trước khi sinh,…đều là những xét nghiệm khá quan trọng trong thời gian chị em mang thai.

Nêm gia vị làm sao để làm cho món ăn được ngon hơn là mối quan tâm của nhiều bà nội trợ. Bởi vì, nêm gia vị không chỉ cần vừa tay mà còn phải đúng thời điểm để hòa quyện vào thực phẩm. Vậy có hay không chuyện nêm gia vị không đúng lúc sẽ gây bệnh?

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…

Người bị chứng đau nửa đầu thường khó khăn trong việc tìm cách thoát khỏi những cơn đau khủng khiếp, triệu chứng có thể khiến bạn chẳng làm được gì cả ngày.

Chỉ với loại rau chưa tới 2 ngàn này sẽ giúp chị em có được bí quyết tẩy sạch mảng bám, ố vàng trả lại hàm răng trắng sáng đều như hạt bắp trong vòng 1 nốt nhạc.

Dưới đây là những loại cây cảnh có khả năng hút khí độc cực tốt bạn nên trồng trong nhà để loại bỏ bớt độc hại quanh môi trường sống.

Không cần đến những bài thuốc hay các biện pháp cầu kỳ, bạn vẫn có thể bảo vệ gan hiệu quả chỉ bằng cách nhắm mắt!