Loãng xương là một trong những tình trạng xương phổ biến nhất trên thế giới. Theo Tổ chức loãng xương quốc tế, loãng xương gây ra hơn 8,9 triệu người gãy xương mỗi năm, dẫn đến tình trạng cứ 3 giây lại có một người gãy xương do loãng xương.

(SKGĐ) Dưa cải muối là món ăn kèm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Cùng học vài mẹo để muối dưa cải vừa giòn tới, vừa chua tới cực kì “đưa cơm” sau đây:

Nếu người vào bếp nắm được những bí quyết sau thì công việc nội trợ của bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Hồng ngâm là một loại quả tốt nhưng đối với một số người nó lại trở thành một món ăn rất độc. Còn với người không mắc bệnh này, cũng cần lưu ý một số điều cấm kỵ khi ăn hồng ngâm để tránh bị ngộ độc.

Mùa gió mùa đã tới cùng với những làn gió mát lạnh, nhưng kéo theo đó là những căn bệnh dễ lây nhiễm, đặc biệt là các bệnh do nhiễm virus.

Bạn muốn giảm cân? Hãy tận dụng loại quả dưới đây cho vào thực đơn ăn uống của mình, ăn thường xuyên và nhiều một chút là bạn sẽ sớm đạt được mong muốn giảm cân của mình.

Sau nhiều kết quả nghiên cứu, điều tra cụ thể, các nhà dưỡng sinh và các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện những người sống trường thọ thường có sở thích trong việc ăn uống là những món sau đây.

Theo Dailymail, đi bộ trong 30 phút/ ngày có tác dụng chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa tử vong sớm, giảm nguy cơ bị béo phì, tiểu đường và ung thư...

Biết được những mẹo sau là bạn đang trang bị cho mính một lượng kiến thức nhất định về kỹ năng phòng và chữa những loại bệnh thông thường hàng ngày mà gần như ai cũng mắc phải.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, muốn cà phê phát huy tác dụng hiệu quả nhất, mang lại sự tỉnh táo cho người uống. Nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể uống cà phê. Dưới đây là những người không nên uống cà phê.

Không phải ngẫu nhiên mà tổ yến trở thành một trong những nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng trong làm đẹp phổ biến nhất hiện nay. Sau đây là những bật mí về làm đẹp da bằng tổ yến có thể khiến nàng bất ngờ.

Khi thời tiết giao mùa, bạn dễ mắc các bệnh ho, cảm cúm... Không cần dùng thuốc, một số hỗn hợp từ gừng và các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh sẽ ngăn ngừa các vấn đề này.

Khi bạn ngồi lâu máu có thể sẽ tích tụ ở dưới chân khiến chân bạn tê mỏi, tê cứng khó cử động. Giải pháp hợp lý nhất lúc này có lẽ là một vài động tác vận động nhẹ nhàng, hợp lý sẽ nhanh chóng chấm dứt cơn tê cứng này.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và stress trong cuộc sống. Hãy dành thời gian thư giãn và thay đổi thực đơn ăn uống hàng ngày. Một số thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực, âu lo.

Trong bối cảnh ngày càng có nhiều bệnh nhi đang phải nằm viện vì bệnh tay chân miệng. Những ngày qua con sô người mắc bệnh tay chân miêng tăng gần gấp 5 lần so với bình thường, vì vậy, việc hiểu biết về bệnh tay chân miệng là điều cần thiết.