Theo Đông y, cam/ quýt có vị ngọt và tính bình, tốt cho dạ dày và lá lách, nuôi dưỡng tính âm hàn của 2 bộ phận này. Như vậy cam tốt cho những người bị ho khan, khô cổ, ngứa cổ, cảm cúm... và có thể sử dụng lâu dài được.

Hoa thiên lý không còn quá xa lạ bởi là nguyên liệu yêu thích được dùng để chế biến các món ăn, nhưng không nhiều người biết rằng chữa bệnh xương khớp bằng thiên lý cực kỳ hiệu quả, hơn nữa bài thuốc này còn rất ngon miệng.

Chế độ ăn kiêng Atkins đã, đang và sẽ là một trong những phương pháp giảm cân phổ biến, hiệu quả, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời của nó, thì bạn cũng cần biết đến những “tác dụng phụ” không mong muốn của nó đến tim mạch và nhiều bộ phận khác của cơ thể.

Nhìn mặt mà bắt hình dong. Vẻ ngoài tiết lộ rất nhiều điều bí mật bên trong cơ thể bạn mà bạn không hề ngờ tới.

Vỏ cam quýt là một vị thuốc quý dùng trong Đông y, có nhiều tác dụng tốt đến sức khoẻ. Có sẵn vỏ cam quýt trong nhà, khi gặp những căn bệnh sau bạn sẽ không cần dùng thuốc Tây nữa.

Cá là một món ăn bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ. Cách tập cho con ăn cá như thế nào để tạo cho trẻ cảm giác hứng thú và ngon miệng với món ăn sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây.

Bằng mắt thường các bà nội trợ cũng có thể phân biệt được đâu là đậu phụ sạch với đậu phụ có chứa thạch cao.

Trong Ðông y, sắc thuốc đã là một công việc khá phức tạp và công phu, nhưng khi sắc xong rồi, uống như thế nào cho đúng cũng là một vấn đề rất quan trọng.

Không phải kỹ năng nào trẻ cũng được trang bị đầy đủ khi ngồi trên ghế nhà trường. Một số kỹ năng như: kỹ năng phỏng vấn xin việc, quản lý thời gian, kỹ năng tự vệ... cha mẹ cần trang bị cho con để giúp trẻ tự tin bước vào đời.

“Đi ngủ ăn củ cải, sáng dậy ăn gừng” – Thành ngữ Trung Quốc này cho biết thời điểm thích hợp nhất để ăn gừng và củ cải. Người TQ còn lưu ý, nếu ăn gừng vào buổi tối sẽ rất độc hại.<BR>

Chế độ ăn uống, tâm lý căng thẳng, tuổi tác, hoạt động thể chất, lối sống hôm nay đều tác động trực tiếp tới hệ thống miễn dịch của chúng ta.

Đây đều là những kinh nghiệm sống thực tế, hữu ích và quý báu, mà bất cứ ai cũng phải ghi nhớ cho mình.

Tâm sự của một người cha sau khi mất đi đứa con của mình khiến chúng ta phải suy ngẫm...

Mặc dù lô hội dùng làm đẹp, làm thuốc rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách, thì lợi đi liền với hại.

Tuy rằng cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, hoàn cảnh sống cũng không ngừng biến hóa, nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân lại luôn là bất biến.