Bạn xót xa thấy con đỏ mặt nhăn mũi vì táo bón mà không biết làm thế nào? Hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới đây.

Một lối sống lành mạnh kết hợp một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng có thể giúp đảo ngược quá trình của bệnh tim và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Biến chứng tim mạch được coi là một trong những mối nguy hiểm luôn rình rập bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường. Sở thích… đáng báo động

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về tiêu hóa, thực phẩm chính là nguyên nhân cần lưu ý đầu tiên, bởi có những loại thức ăn đang âm thầm phá hoại hệ tiêu hóa mà bạn không hề ngờ tới.

Trướng bụng, đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng trướng bụng khiến bạn cảm thấy ì ạch, mệt mỏi. Những cách đơn giản sau có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Phụ nữ thường là những người chăm sóc tuyệt vời cho những người khác nhưng lại có rất ít thời gian chăm lo cho bản thân.

Theo Lifehack, nếu vợ chồng bạn đang nghĩ đến những kế hoạch lớn cho tương lai hay một chuyến du lịch tới nơi mà cả hai hằng ao ước, thì những cách tuy đơn giản nhưng hiệu quả sau lại có thể tiết kiệm cho cả hai một khoản kha khá.

Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ. Dưới đây là vài cách nhỏ để bạn giảm bớt đi phức tạp trong cuộc sống của mình.

Theo Lifehack, chi tiền vào những thứ hợp lý là một trong những cách tiết kiệm hiệu quả để cải thiện cuộc sống.