Thiếu máu là không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm, nhưng điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì sẽ không đủ năng lượng để đáp ứng cho các hoạt động hàng ngày, thậm chí dẫn đến nhiều tai nạn đáng tiếc khác.

Một cách để kiểm soát lượng đường trong máu là có một chế độ ăn uống lành mạnh. Nói chung, thực phẩm và đồ uống với thời gian tiêu thụ chậm là tốt nhất vì chúng không khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột.

Khổ qua (mướp đắng) là loại quả lành tính, có tác dụng giải nhiệt, rất có lợi cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh tật.

Một trong những loại vitamin ít được biết đến nhất, cũng không có gì nhạc nhiên khi còn nhiều điều bí ẩn và sai lầm xung quanh loại vitamin này. Nếu thiếu hụt hoặc thừa đều có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Động tác giãn cơ rất phù hợp đối những ai làm văn phòng, hoặc công việc ít vận động, di chuyển. Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập thể dục hay đi mát-xa, thì những bài tập sau sẽ giúp giãn cơ, lưu thông máu và xua tan mệt mỏi.

Phụ nữ hay đàn ông đều có thể bị chứng tóc bạc sớm. Những trường hợp này hoàn toàn có thể chữa được nhờ những dược phẩm từ thiên nhiên.

Nhuộm tóc không chỉ giúp phụ nữ trung niên che dấu được những sợi tóc bạc mà còn tạo cho các quý cô vẻ ngoài trẻ trung, tươi mới và cuốn hút hơn rất nhiều.

Thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm dưới đây sẽ ảnh hưởng đến quá trình sao chép gene, làm giảm sức sống của tế bào, khiến bạn già đi nhanh chóng.

Những món canh dưới đây có tác dụng cực kì tốt với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi. Ăn nhiều các món canh này sẽ có tác dụng bổ máu, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe rất hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng của người bệnh tiểu đường cần kiêng rất nhiều thứ theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, người mắc bệnh này có thể uống những loại đồ uống dưới đây hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Ung thư âm đạo là căn bệnh đáng sợ đối với chị em phụ nữ. Nhiều người  lo lắng rằng không biết bệnh có chữa được không, hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây đê được giải đáp.

Một số người khi nhìn thấy máu là hoa mắt, buồn nôn, toát mồ hôi hột, thậm chí ngất xỉu tại chỗ. Nhiều người cho rằng họ thật yếu đuối, nhát gan nhưng nguyên nhân thật sự là gì?

Hồng ngâm là một loại quả tốt nhưng đối với một số người nó lại trở thành một món ăn rất độc. Còn với người không mắc bệnh này, cũng cần lưu ý một số điều cấm kỵ khi ăn hồng ngâm để tránh bị ngộ độc.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, muốn cà phê phát huy tác dụng hiệu quả nhất, mang lại sự tỉnh táo cho người uống. Nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể uống cà phê. Dưới đây là những người không nên uống cà phê.

Một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng lại có hại cho răng nếu bạn ăn thường xuyên. Nếu không chú ý đến chế độ ăn uống tốt cho răng, sớm muộn sẽ hỏng cả hàm răng, đặc biệt là trẻ nhỏ.