Đối với các bà bầu, nhất là các bà bầu mới mang thai 3 tháng đầu thì càng cần cẩn thận với những quả dứa.

Nếu bạn không muốn ở độ tuổi U40 gặp hàng loạt các vấn đề về xương khớp thì hãy bỏ ngay những thói quen xấu sau đây.

Nhai lá hương có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, bảo vệ răng nướu, hạ axit uric máu hay điều trị các vấn đề về dạ dày.

Nối mi là một trong những phương thức làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng, tuy nhiên theo các chuyên gia thì việc làm đẹp này ẩn chứa những nguy hại khôn lường như: dị ứng, nhiễm khuẩn, thậm chí có thể mù mắt.

Mất ngủ không phải là lý do duy nhất tiêu tốn năng lượng của bạn. Đôi khi, những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn cạn kiệt cả thể chất lẫn tinh thần.

Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn, vì vậy để giảm cân hiệu quả nhanh và an toàn tại nhà mọi người đừng nên bỏ qua những lưu ý này.

Để có cuộc sống, phụ nữ nhất định phải độc lập tài chính. Không nhất thiết phải có thu nhập quá cao, nhưng ít nhất, phụ nữ cần có một công việc đủ nuôi thân mà không phải nương tựa vào chồng.

Đổ mồ hôi thường đem đến cảm giác khó chịu cho cơ thể người, tuy nhiên, ít ai biết được rằng việc này rất tốt cho sức khỏe như giải độc, chống ung thư,...

Thanh long có chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi. Một trái thanh long có chứa khoảng 60 calo. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại quả này.

Rất đơn giản lại siêu tiết kiệm, bằng những cách sau đây, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và trở nên sảng khoái sau một đêm chìm vào giấc ngủ.

Tại mỗi thời điểm trong ngày, cơ thể bạn có sự thay đổi khác nhau. Theo Dailymail, dưới đầy là 9 mốc thời gian tốt nhất trong ngày trong cơ thể bạn làm những việc sau.

Chuối không hiếm nhưng bạn có chắc chắn mình ăn thường xuyên không? Hãy luôn đảm bảo rằng trong tủ lạnh nhà bạn luôn có sẵn chuối để ăn vì những lợi ích nó mang đến sau đây nhé!

Các phần trên cơ thể cảu bạn bị đau nhức mà không rõ nguyên nhân đến từ đâu. Đơn giản có thể là tư thế ngủ của bạn bị sai. Lúc này, chỉ cần thay đổi tư thế ngủ là tình trạng của bạn sẽ được cải biến ngay.

4 bài tập dưới đây rất đơn giản, người già cũng có thể tập dễ dàng... nếu bạn chăm chỉ tập luyện hàng ngày thì bệnh xương khớp của bạn sẽ giảm nhanh chóng.

Ngủ ngáy là một hiện tượng khá phổ biến và có thể xảy đến với bất kỳ ai. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh.