-
6 loại mỡ cơ thể và cách loại bỏ nó một cách đúng đắn
Để dễ dàng lựa chọn phương pháp giảm béo phù hợp, trước hết hãy hiểu cơ thể mình và đặc biệt là hiểu về 6 loại mỡ cơ thể phổ biến sau đây.
-
Trồng những loại rau này tại nhà, dù mùa đông cũng không sợ thiếu rau sạch
bởi admin, 8:00 AM | 06/11/2019
Mùa thu đông đến, rau củ trở nên khan hiếm hơn bạn có thể trồng những loại rau củ ưa khí hậu lạnh để cung cấp nguồn rau sạch cho chính gia đình mình. Trong điều kiện diện tích nhà nhỏ, hoặc nhà mặt phố, bạn cũng hoàn toàn có thể trồng những loại cây nà
-
Sốt xuất huyết và những cách phòng chống khẩn cấp
bởi admin, 3:00 PM | 05/11/2019
Sốt xuất huyết là một trong số những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất, không những thế, nó còn có thể tạo thành một dịch lớn nếu không biết cách phòng chống đúng cách.
-
Mách bạn cách đốt cháy mỡ thừa cực hiểu quả ngay cả khi đang ngủ
bởi admin, 8:00 AM | 05/11/2019
Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo - gần bằng năng lượng bạn tiêu tốn trong một giờ chạy. Vì vậy, một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp cơ thể đốt cháy được calo và giảm khả năng tích tụ mỡ.
-
Khi bị cảm cúm, nên tránh xa những loại thực phẩm này
bởi admin, 8:00 AM | 04/11/2019
Không nên chủ quan với bệnh cảm cúm, khi bị cảm cúm nên chú ý ăn uống, sử dụng các thuốc để chữa cảm cúm nhanh, nghỉ ngơi nhiều để nhanh hồi phục. Nên tiêm vắc xin cúm hàng năm để hạn chế nguy cơ mắc bệnh
-
Những công dụng chữa bệnh thần kỳ của NƯỚC LÁ VỐI
bởi admin, 3:00 PM | 01/11/2019
Không chỉ có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cơ thể, nước lá vối còn là một vị thuốc chữa được nhiều căn bệnh.
-
Lũ gián "khiếp vía 3 đời" lũ lượt bỏ chạy chỉ với 1 củ HÀNH TÂY
bởi admin, 8:00 AM | 01/11/2019
Gián là loài côn trùng sống nơi ẩm thấp có mùi hôi khó chịu và mang theo nhiều dịch bệnh. Nếu như bạn đang tìm cách xua đuổi loại động vật đáng ghét này vừa hiệu quả, an toàn lại đơn giản thì hãy học ngay cách diệt gián bằng hành tây sau đây nhé!
-
8 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp tăng cường sức khỏe cho phụ nữ
bởi admin, 8:00 AM | 30/10/2019
Phụ nữ luôn cần nguồn dinh dưỡng đặc biệt và việc lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như thức uống sẽ giúp thúc đẩy, tăng cường sức khỏe một cách mạnh mẽ
-
9 cách làm chậm lão hóa để bạn phơi phới mãi tuổi xuân xanh
bởi admin, 3:00 PM | 29/10/2019
Chẳng có gì sai khi ta mong muốn kéo dài tuổi xuân. Theo nhiều nghiên cứu, yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 20% quyền quyết định sự trẻ trung, chính các yếu tố môi trường và lối sống mới đóng vai trò chủ yếu. Vậy có lý do gì khiến bạn bỏ qua 9 cách là
-
Mách bạn cách bảo quản dưa chuột cả tuần vẫn tươi ngon
bởi admin, 8:00 AM | 29/10/2019
Dưa leo là thực phẩm quen thuộc xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nếu bạn muốn bảo quản dưa leo luôn tươi giòn, không bị mất nước hoặc dập úng thì học ngay theo những cách sau nhé!
-
10 loại 'thực phẩm' giúp chị em giảm cân hiệu quả
bởi admin, 12:00 AM | 26/10/2019
Do chế độ ăn không có khoa học, hiện tượng tăng cân ngày nay là một vấn đề nan giải đối với chị em phụ nữ. Chính vì thế, nhiều chị em đã tìm đến những biện pháp giảm cân để mong mang lại cho mình một vóc dáng xinh đẹp.
-
6 cách đuổi muỗi vừa đơn giản lại hiệu quả
bởi admin, 3:00 PM | 25/10/2019
Bạn thường bị muỗi “quấy rầy” nhưng lại không thích sử dụng các loại chất hóa học để đuổi chúng đi? Vậy chắc chắn bạn sẽ tìm được cho mình ít nhất một cách đuổi muỗi hoàn toàn tự nhiên lại vô cùng hiệu quả trong những cách sau.
-
10 sai lầm khi rửa bát mà hầu hết các bà nội trợ đều mắc phải
bởi admin, 3:00 PM | 24/10/2019
Những sai lầm khi dùng nước rửa bát mà nhiều người mắc phải có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc cho cơ thể.
-
8 bài tập mới cho một buổi tối dễ chìm vào giấc ngủ
bởi admin, 8:00 AM | 24/10/2019
Nếu bạn thường bị mắc kẹt trong mớ suy nghĩ về những con số, các ý tưởng mới, sự căng thẳng… khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ, hãy thử ngay 8 bài tập mới này.
-
7 kỹ thuật massage để có được bụng phẳng hơn mà không đổ mồ hôi tại phòng tập thể dục
bởi admin, 3:00 PM | 21/10/2019
Công việc hàng ngày khiến bạn hiếm khi có thời gian luyện tập và mỡ bụng đáng ghét bắt đầu xuất hiện. 7 kỹ thuật massage đặc biệt dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này mà không cần phải đổ mồ hôi tại phòng tập.
-
"Mách" nàng văn phòng cách giữ gìn và "nâng cấp" nhan sắc qua những thói quen đơn giản
bởi admin, 3:00 PM | 21/10/2019
Nhiều người nghĩ rằng, công việc của các nàng văn phòng rất nhẹ nhàng vì “Nắng không đến mặt, mưa chẳng đến đầu” nên nhan sắc sẽ không thể tàn phai. Thế nhưng, nếu không biết giữ gìn nhan sắc đúng cách, các nàng văn phòng vẫn hoàn toàn có thể “xuống sắ
-
10+ mẹo giúp dễ ngủ mà đến các nhà khoa học cũng phải đồng tình
bởi admin, 8:00 AM | 21/10/2019
Bạn thường trằn trọc và khó ngủ sâu? Những giấc mơ bạn có thường không yên bình? Bạn thường thức dậy với trạng thái uể oải? Những mẹo giúp dễ ngủ phổ biến mà mọi người vẫn truyền tai nhau không có tác dụng với bạn? Nếu câu trả lời đều là “phải”, vậy đâ
-
7 kỹ thuật massage trẻ hóa da Korugi giúp bạn trông trẻ hơn 7 tuổi
bởi admin, 12:00 AM | 19/10/2019
Theo thời gian, việc sản xuất collagen và elastin trong cơ thể dần giảm đi, xương mặt bắt đầu xuất hiện sự dịch chuyển khiến không chỉ làn da mà tổng thể khuôn mặt đều bị chảy xệ. Tuy nhiên, Chiyo Hayashi đã thành công giải quyết vấn đề này nhờ phát tr
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay