-
Cà tím giúp giảm béo, ngăn ngừa ung thư
Cà tím là một loại thực phẩm hết sức phổ biến nhưng thật sự chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng não, làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể, làm giảm căng thẳng
-
10 dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường sớm
bởi admin, 9:47 AM | 08/04/2019
Bệnh tiểu đường giờ đây rất phổ biến và bạn phải sống chung với căn bệnh này cả đời nếu mắc phải nó. Tuy nhiên, nếu sớm phát hiện bệnh, bạn sẽ kiểm soát được căn bệnh này dễ dàng hơn.
-
Tập 6 thói quen đi vệ sinh lành mạnh để cơ thể ít bệnh
bởi admin, 4:03 PM | 05/04/2019
Bạn đừng nghĩ đi vệ sinh là chuyện nhỏ, và chẳng có gì phải bận tâm, nhưng sự thực nó quan trọng hơn bạn nghĩ. Bởi hệ tiêu hóa của chúng ta rất dễ có vấn đề, đặc biệt càng nhiều tuổi càng tệ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể bạn.
-
Ăn nhiều đường làm giảm trí nhớ
bởi admin, 11:27 AM | 04/04/2019
Một chế độ ăn nhiều đường không chỉ làm phát phì vòng eo của bạn mà còn có thể gây tổn hại não, các nhà khoa học đã cảnh báo.
-
Ăn nhiều gạo giúp ngủ ngon hơn so với ăn mì
bởi admin, 11:02 AM | 03/04/2019
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều các thực phẩm từ gạo có thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn, nhưng mì ống và mì ăn liền thực sự có thể cản trở giấc ngủ của bạn.
-
11 vật dụng cá nhân không nên chia sẻ với bất kỳ ai để tránh lây bệnh
bởi admin, 4:53 PM | 09/01/2019
Nếu bạn đã từng dùng chung những vật dụng cá nhân dưới đây thì bạn sẽ thay đổi thói quen đó ngay sau khi đọc bài viết này.
-
Top 6 dưỡng chất tốt nhất cho đôi mắt của bạn
bởi admin, 12:00 AM | 08/01/2019
Theo Healthup, có nhiều liệu pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà để giúp cải thiện thị lực. Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng đã phát hiện ra loạt chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của mắt.
-
Uống nước mát gan không những giải độc cơ thể mà còn giúp đẹp da, thon dáng
bởi admin, 12:00 AM | 20/12/2018
Lá gan đảm nhiệm chức năng thải độc cơ thể. Bên cạnh thực đơn hàng ngày có vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ lá gan, bạn nên bổ sung những loại nước uống mát gan để có được làn da láng mịn cùng cơ thể khỏe mạnh.
-
Những thói quen tốt cần duy trì để tránh khô da vào mùa đông
bởi admin, 12:00 AM | 19/12/2018
Da khô là một tình trạng rất phổ biến vào mùa đông do thói quen chăm sóc da không tốt. Để tránh tình trạng này cần duy trì những việc làm lành mạnh dưới đây.
-
Ăn trứng lòng đào rất tốt cho cơ thể
bởi admin, 12:00 AM | 15/12/2018
Hầu hết mọi người đều sợ ăn trứng lòng đào sẽ bị nhiễm khuẩn độc. Nhưng thực tế, trứng chỉ cần luộc trong một khoảng thời gian ngắn là có thể tiêu diệt hết các vi khuẩn cứng đầu. Theo đó, ăn trứng lòng đào rất tốt, bởi chất dinh dưỡng của nó không bị m
-
Mỹ phẩm khoáng: Ngọc có tỳ vết
bởi admin, 10:46 AM | 14/12/2018
Lành mạnh, linh hoạt, chất lượng và không hóa chất... là những gì người ta đang ca tụng về mỹ phẩm khoáng. Nhưng không đơn giản như thế khi chúng ta mổ xẻ “đứa con cưng” của ngành công nghiệp mỹ phẩm này.
-
7 món canh cực bổ máu và tăng sức đề kháng, nhất định phải bổ sung vào mùa lạnh
bởi admin, 12:00 AM | 12/12/2018
Những món canh dưới đây có tác dụng cực kì tốt với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi. Ăn nhiều các món canh này sẽ có tác dụng bổ máu, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe rất hiệu quả.
-
Nấm hương: thực phẩm ngừa ung thư hiệu quả
bởi admin, 6:23 PM | 11/12/2018
Nấm hương không chỉ ngon miệng, tăng hương vị cho món ăn mà còn lợi khí, bổ huyết, hỗ trợ tim mạch, trị ho hen, khó thở, tiêu đờm, giảm cholesterol…
-
Những thủ thuật tránh thèm ăn để giảm cân
bởi admin, 12:00 AM | 08/12/2018
Theo Womandays, căng thẳng hay phấn khích đều là những lý do khiến bạn ăn nhiều hơn. Vậy làm thế nào để khống chế cơn thèm ăn và giữ được vóc dáng hoàn hảo nhất? Mách bạn 10 thủ thuật dưới đây giúp bạn khống chế cơn thèm ăn:
-
Rau sam- 'Thuốc kháng sinh tự nhiên'
bởi admin, 12:00 AM | 07/12/2018
Sống quanh năm ở bờ ruộng, bờ mương hay xen kẽ trong những luống hoa màu, ít ai ngờ loại rau dại mọc hoang này có thể mang lại nhiều lợi ích đến thế cho sức khỏe.
-
Gừng rất tuyệt vời, nhưng không dành cho 6 đối tượng sau đây
bởi admin, 11:00 AM | 05/12/2018
Gừng được mệnh danh là “thần dược” bởi những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Tuy nhiên, với những người có các chứng bệnh sau, nếu uống nước gừng, có thể bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.
-
Vitamin C: Không tự ý bổ sung
bởi admin, 9:09 AM | 03/12/2018
Không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý như suy giảm miễn dịch, ung thư... Vitamin C còn là chìa khóa quan trọng để tổng hợp collagen, chống lão hóa da... Tuy nhiên, thừa vitamin C lại gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
-
Rau dền: loại rau rẻ tiền, ăn thường xuyên để sống lâu hơn
bởi admin, 9:58 AM | 29/11/2018
Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay