Lá bưởi, lá bạc hà, lá tía tô, lá trầu... là những loại lá dễ tìm, rẻ tiền nhưng lại rất hiệu quả trong việc xông hơi làm đẹp da mặt cho chị em phụ nữ.

• Tắm nước nóng và xông hơi rất có lợi cho sức khỏe tim mạch
• Quy trình tuần 3 lần xông hơi sả, chanh, gừng trị mụn, trắng da
• Chống lão hóa, làm trắng da với XOÀI
• Tôi đã làm trắng da toàn thân nhờ cám gạo và sữa tươi
• 5 loại thực phẩm “tự nhiên” đừng dại mà bôi lên da mặt

Xông da mặt có lợi ích gì?

Xông hơi da mặt không chỉ dễ thực hiện mà còn mang đến những tác dụng hiệu quả cho làn da như:

Làm sạch hiệu quả lỗ chân lông: Bạn có biết rằng một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn đó chính là tắc lỗ chân lông. Việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu dư thừa trên bề mặt da chứ không thể làm sạch lỗ chân lông từ sâu bên trong được, do đó xông mặt là phương pháp hữu hiệu giúp bạn làm sạch lỗ chân lông và làm mềm lớp tế bào chết trên bề mặt da

Hỗ trợ điều trị các loại mụn hiệu quả: mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá,….

Kích thích đến các mao mạch trong da, làm máu đến da nhiều hơn, cho bạn làn da hồng hào, tươi trẻĐồng thời còn kích thích sản sinh collagen, tăng cường đàn hồi cho da

Nếu kết hợp việc xông mặt với các loại thảo dược, tinh dầu từ thiên nhiên thì còn giúp bạn thư giãn

Các loại lá thiên nhiên giúp xông hơi da mặt hiệu quả:

Lá bưởi

Không mất công sức tìm kiếm, cũng không tốn tiền để mua, chỉ ngay trong khu vườn xinh đẹp của bạn hay những nhà hàng xóm xung quanh bạn đã có ngay một loại “thảo dược” xông hơi tuyệt vời. Trong lá bưởi có chứa nhiều tinh dầu giúp se khít lỗ chân lông, làm da căng tràn, sáng mịn.

Chỉ cần xông mặt 5-10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn sẽ có một làn da trắng hồng. Ngoài ra, xông hơi bằng lá bưởi còn giúp giảm stress, mệt mỏi trong cơ thể, mang đến một giấc ngủ ngon.

Lá chè tươi

Chắc chắn chúng ta đều biết lá chè chính là một bí quyết làm đẹp hiệu quả cho các chị em. Trong lá chè tươi chứa nhiều vitamin hỗ trợ tái tạo da, có tác dụng giúp da đào thải độc tố bên trong, loại bỏ tế bào chết khiến da khỏe mạnh, hồng hào.

Xông hơi bằng lá chè tươi giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt.

Tía tô

Tía tô chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene, đặc biệt có nhiều trong hạt. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể, giúp tái tạo các mô tế bào, đặc biệt tốt khi hấp thụ qua da bằng phương pháp xông hơi.

Kinh giới

Kinh giới chứa nhiều tinh dầu, có vị cay, tính ấm, đặc biệt tốt khi trị liệu các bệnh về da như mẩn ngứa, dị ứng, kích thích ra mồ hôi làm khô thoáng lỗ chân lông.

Lá ngải cứu

Tính ôn, vị đắng, cay là những đặc điểm cơ bản của ngải cứu. Đây là một trong các loại lá xông mặt trị mụn có tác dụng trị bệnh mẩm ngứa và mồ hôi dầu trên da.

Sả

Liệu pháp xông hơi trị mụn với sả mang lại hiệu quả tốt các mọi loại da. Thành phần tinh dầu sả có tác dụng lớn trong việc làm sạch làn da. Thực hiện xông hơi với sả đều đặn, bạn sẽ ngăn chặn được sự phát sinh của mụn. Ngoài da, phương pháp xông hơi với sả còn giúp da dẻ trở nên khỏe mạnh, hồng hào và sạch mụn.

Lá bạc hà

Ngoài việc sử dụng trực tiếp lá bạc hà để rửa mặt, bạn cũng có thể lấy lá bạc hà để xông hơi. Những tinh chất từ loại lá này sẽ làm sạch lỗ chân lông nhanh chóng, hạn chế sự tác động của các yếu tố gây mụn. Đồng thời, giúp cho da mặt sáng hồng mịn màng mỗi ngày.

Không chỉ giúp điều trị trứng cá, xông hơi còn mang lại hiệu quả trị mụn bọc cực kỳ hiệu quả.

Lá trầu

Lá trầu không không còn xa lạ với mỗi chị em. Lá trầu không chỉ chứa rất nhiều công dụng làm đẹp đó lả trị mụn, trị nám, tàn nhang mà lá trầu với liệu pháp xông hơi nước còn giúp chị em dưỡng da, giúp da mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

Mỗi ngày chỉ cần chuẩn bị 3 lá trầu không. Sau đó, nấu với nước sôi và xông hơi từ 5 đến 10 phút mỗi ngày. Xông hơi trước khi đi ngủ và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng thường xuyên chị em sẽ thấy làn da sáng hồng và mịn màng chỉ sau một tuần thực hiện.

Xông hơi bằng rễ cam thảo và bạc hà

Cam thảo và bạc hà cũng là 2 nguyên liệu để giải độc và khiến cho da thêm phần thư giãn, tươi sắc hồng.

Muốn xông hơi bằng rễ cam thảo và bạc hà, bạn rửa qua 2 nguyên liệu trên và cho vào đó 1 bát nước rồi đun sôi lên. Sau đó, trùm khăn ủ cả đầu trong 10-15 phút giúp làm sạch hết các lỗ chân lông và làn da hồng hào lên.

Sau khi xông hơi nên làm gì?

Xông hơi xong, bạn dùng nước mát vỗ lên mặt để làm cho lỗ chân lông se khít lại, lưu ý là bạn nên để sau 10 phút thì mới dùng nước mát nhé, vì nếu dùng ngay có thể làm cho các mao mạch dưới da đang giãn nỡ bị co lại đột ngột. Sau đó, bạn dùng khăn mềm lau khô mặt và đắp mặt nạ dưỡng da mà kết hợp với massage da mặt. Cuối cùng dùng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả nhất.

Thực hiện phương pháp xông hơi tại nhà này với tần suất 1-2 lần/tuần sẽ giúp giảm mụn và giảm nguy cơ gây mụn trứng cá hiệu quả, đồng thời giúp tăng độ đàn hồi cho da mà không cần phải tốn tiền và thời gian đến các spa để trị mụn.

Quỳnh Hoa

Theo Tạp chí Sống khỏe