-
Người tiểu đường đừng bỏ qua 11 loại thực phẩm giàu chất xơ này
Bệnh tiểu đường là một bệnh lý phổ biến, được xác định thông qua việc kiểm tra lượng đường trong máu có cao hay không. Nếu không kiểm soát được mức đường huyết, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Việc tích hợp chế độ ăn chứa nhiều chất xơ thực sự có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, từ đó hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.
-
6 vật dụng cần trụng rửa nước sôi trước khi dùng, nếu bạn không muốn bị vi khuẩn tấn công
Vi khuẩn tồn tại khắp nơi, kể cả trên những vật dụng quen thuộc mà bạn ít ngờ tới. Nếu không được vệ sinh đúng cách, chúng có thể trở thành "ổ ch
-
Nhà có 3 loại chảo nồi như thế này cần bỏ ngay, kẻo rước họa vào thân
Trong mỗi gia đình, chảo và nồi là những vật dụng quen thuộc, góp mặt trong mọi bữa ăn. Nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng những dụng cụ bếp núc tưởn
-
Biết cách dùng quả chanh dây, bạn sẽ có ngay 5 lợi ích tuyệt vời này cho sức khỏe
Không chỉ được yêu thích bởi vị chua ngọt hòa quyện, chanh dây còn được biết đến như một "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Và khi được sử dụng đú
-
7 bệnh vặt liên tục xuất hiện là dấu hiệu cảnh báo ung thư "lấp ló"
Chúng ta thường có xu hướng xem nhẹ những triệu chứng "bệnh vặt" như ho dai dẳng, sốt nhẹ hay mệt mỏi vì cho rằng do các yếu tố môi trường thông
-
Bác sĩ cảnh báo 5 đối tượng dễ mắc ung thư đại tràng nhất
Theo thống kê từ các chuyên gia y tế, số ca mắc ung thư đại tràng đang có xu hướng gia tăng trên toàn thế giới, đặc biệt là tại các quốc gia có l
-
Virus hMPV đang hoành hành ở Trung Quốc không mới, từng gây nhiều ca viêm hô hấp ở trẻ em TP HCM
Trong thời gian gần đây, thông tin về sự bùng phát của virus hMPV (Human Metapneumovirus) ở Trung Quốc đã gây sự chú ý đặc biệt, nhất là khi dịch
-
Uống cốc nước này ngay khi thức dậy còn tốt hơn cả nhân sâm tổ yến
Được đóng gói trong mình nhiều chất dinh dưỡng, loại hạt tuy nhỏ bé về kích thước nhưng lại đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi được n
-
Người cholesterol cao, chớ bỏ qua 5 siêu thực phẩm màu vàng này
Cholesterol cao gây ra những biến chứng gây nguy hiểm tới tính mạng người bệnh. Dưới đây là 5 siêu thực phẩm màu vàng hàng đầu có thể giúp loại b
-
Râu bắp nhiều công dụng hơn bạn nghĩ
Những công dụng của râu bắp (râu ngô) trong việc điều trị bệnh cũng như những tác dụng trong việc làm đẹp da khiến nhiều người khá bất ngờ, phươn
-
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng
Việc thiếu hụt vitamin C có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý liên quan, bạn cần lưu ý
-
Tình trạng căng thẳng có thể gây bệnh tim mạch thông qua 5 tác động sau đây
Ít ai biết rằng, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất, đặc biệt là tim mạch. Các nghiên cứ
-
Thấy mình xuống sắc, nhanh già - hãy xem mình có đang ăn nhiều 7 loại thực phẩm này không?
Khi phát hiện tình trạng xuống sắc hay dấu hiệu lão hóa xuất hiện, nhiều người thường tìm cách cải thiện bằng các sản phẩm hoặc phương pháp làm đ
-
Cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư?
Trong khi chiều cao thường được coi là một đặc điểm thể chất đơn thuần, bằng chứng khoa học mới nổi cho thấy nó có thể liên quan chặt chẽ hơn đến
-
Bị đau họng, người bệnh nên ăn nhiều món 5 này để cải thiện tình trạng
Đối với những ai đang bị đau họng, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc chọn lựa các món ăn phù hợp cũng là một phương pháp hữ
-
Tìm hiểu thú vị: vì sao lại có hiện tượng "uống rượu dễ khiến ta nói ra những lời thật lòng hơn"
Trong cuộc sống, có những khoảnh khắc mà lời nói của chúng ta trở nên thật lòng và tự nhiên hơn sau khi uống vài ly rượu. Hiện tượng này khiến nh
-
Cần chú ý khi dùng 3 loại gia vị này, vì có thể gây hại cho gan thận
Gia vị - những món quen thuộc, nhỏ bé trong bếp lại chính là thứ không thể thiếu để tạo nên hương vị thơm ngon cho các bữa ăn. Tuy có nhiều công
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay