Dưới đây là 11 thức uống bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình, vừa giúp mát gan vừa tốt cho sức khỏe cực đơn giản, ai cũng có thể tự làm ở nhà.

Hiện nay, nước rửa tay khô là một trong số những loại sản phẩm được bán chạy nhất. Đối với tình hình dịch bệnh diễn biến khá phức tạp, ngoài việc đeo khẩu trang thì chúng ta cũng nên thường xuyên rửa tay, nhưng đừng nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da.

Những loại thực phẩm có khả năng lợi tiểu giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ, kích thích bài xuất nước tiểu. Mặt khác, chúng còn có tác dụng ngăn chặn tình trạng ứ nước tìm đến bạn.

Nhà bếp là nơi chế biến bữa ăn hàng ngày cho cả gia đình và cũng là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh. Nếu bạn không biết cách diệt sạch vi khuẩn trong bếp, sẽ làm tăng nguy cơ gây hại sức khỏe cho cả gia đình.

Nguyên liệu để trồng các loại nấm không hề khó và cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Chỉ với vài vật dụng là ai có thể tự trồng nấm sạch tại nhà vừa sạch vừa ngon, không sợ nấm giả hay kém chất lượng.

Chỉ cần nhìn vào những vị trí xuất hiện của mụn trên khuôn mặt cũng có thể giúp chúng ta biết được tình trạng sức khỏe trong cơ thể của chính mình.

Thận là một bộ phận đóng vai trò rất quan trọng, nó có khả năng bài tiết nước tiểu, thanh lọc và loại bỏ các độc tố gây hại, duy trì sự sống cho cơ thể. Mặt khác, bộ phận này còn giữ nhiệm vụ điều hòa huyết áp, sản xuất hồng cầu và duy trì sức khỏe xương khớp.

Nước ép quả sung đem lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe như: điều trị mất ngủ, táo bón, sỏi bàng quang, điều hòa huyết áp…

Tình trạng da không đều màu do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời hoặc thay đổi nội tiết tố. Muốn cải thiện sắc tố da ngay tại nhà, hãy thử áp dụng ngay những cách dưới đây nhé!

Ngủ nướng, ăn uống thả ga, “nghiện” thiết bị công nghệ... có lẽ là niềm vui của không ít người vào những ngày cuối tuần, nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gây tăng cân, gây hại cho tim và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Thay thế ngay cơm trắng bằng những loại thực phẩm dưới đây để cơ thể luôn khỏe mạnh, dù ăn đến no vẫn có thể giảm cân, giữ gìn vóc dáng.

Nếu sáng thức dậy, bạn thấy nhức đầu, chóng mặt thì không nên chủ quan bỏ qua. Những cơn đau xuất hiện thường xuyên vào buổi sáng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Viêm nhiễm có thể dẫn tới các căn bệnh như ung thư, đái tháo đường, bệnh tim, viêm khớp. Vậy nên, dưới đây chính là những thực phẩm tự nhiên nếu ăn thường xuyên có thể tiêu viêm, diệt khuẩn.

Khi nhắc đến việc trồng cây trong nhà hoặc trong vườn thì người ta hay xét đến khía cạnh có hợp phong thủy hay không? Nhưng có thể loại cây đó rất hợp phong thủy nhà bạn nhưng lại không tốt cho sức khỏe thì nên cân nhắc lại bạn nhé. Và sau đây là một số loại cây trồng rất tốt cho sức khỏe, làm xanh không khí trong vườn nhà bạn!

Bạn đã nghe qua nhiều phương pháp tốn kém để giảm cân, làm đẹp da hoặc tăng cường hoạt động não bộ… Giờ đây, chỉ cần duy trì thói quen uống nước lọc mỗi ngày, sức khoẻ của bạn cũng sẽ được cải thiện không tưởng.