Mỗi phụ huynh đều muốn con mình có hệ miễn dịch tốt để đối phó với những bệnh nguy hiểm. Vì vậy, nhiệm vụ đầu tiên và quan trọng nhất của cha mẹ là đảm bảo rằng con trẻ được chuẩn bị cả về thể chất và tinh thần để đối phó với chúng.

Rất nhiều người thường hay gọt vỏ trái cây trước khi ăn. Tuy nhiên, họ không biết rằng, nó có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn đang thấy cơ thể bị thừa cân, thì lời khuyên cho bạn là hãy áp dụng bữa sáng đủ chất cho người muốn giảm cân để có thể có được vóc dáng như mình mong muốn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc, học tập.

Hoa thiên lý không còn quá xa lạ bởi là nguyên liệu yêu thích được dùng để chế biến các món ăn, nhưng không nhiều người biết rằng chữa bệnh xương khớp bằng thiên lý cực kỳ hiệu quả, hơn nữa bài thuốc này còn rất ngon miệng.

Bạn thường nhìn thấy động tác đứng một chân rất nhiều trong các bộ môn thể dục hay khí công. Vậy động tác này có lợi ích thần kỳ đến thế nào cho sức khỏe mà lại được ứng dụng rộng rãi và phổ biến đến vậy?

Khi con bước vào tuổi dậy thì mẹ nên dạy cho con những kỹ năng ứng xử, giao tiếp cơ bản để rèn cho con trở thành một quý cô thanh lịch, được nhiều người khen ngợi. Dưới đây là 8 bí quyết dạy con gái trở thành quý cô thanh lịch các mẹ nên tham khảo.

Chế độ ăn uống, tâm lý căng thẳng, tuổi tác, hoạt động thể chất, lối sống hôm nay đều tác động trực tiếp tới hệ thống miễn dịch của chúng ta.

Chỉ cần ăn một quả táo hoặc chuối mỗi ngày có thể giảm đến 1/3 nguy cơ chết vì đau tim hoặc đột quỵ, đó là kết quả nghiên cứu của ĐH Oxford (Anh) sau khi theo dõi chế độ ăn của 500.000 người ở Trung Quốc.

Phép lịch sự khi ăn uống cần được uốn nắn cho con ngay từ nhỏ. Bởi khi thành thói quen sẽ rất khó sửa. Dưới đây là 6 quy tắc tối thiếu cần dạy cho con.

Những thực phẩm giải độc cơ thể luôn có sẵn trong thiên nhiên. Theo các chuyên gia y tế, có 9 loại rau củ quả sau đây nếu được dùng trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố.

Là thầy thuốc cứu người nhưng chính PGS Đỗ Quốc Hùng cũng bị tử thần "gõ cửa". Bằng nghị lực phi thường và trí tuệ của một bác sĩ, ông đã chiến thắng ung thư phổi giai đoạn cuối.

Phương pháp vẩy tay để phòng bệnh và chữa bệnh là hoàn toàn có cơ sở. Bởi, khi vẩy tay sẽ tăng cường khả năng lưu thông của huyết mạch.

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục mỗi ngày được xem là kim chỉ nam để giữ gìn sức khỏe. Nhưng có vô số bài thể dục với những lợi ích khác nhau, ta nên chọn bài tập nào để vừa không tốn quá nhiều thời gian vừa mang đến hiệu quả tối đa? Câu trả lời nằm ngay bên dưới đây.

Tại sao ở các nước phát triển, sữa công thức không được sử dụng phổ biến cho trẻ trên 1 tuổi như ở Việt Nam và giá trị thật của nó có như quảng cáo?

Nếu không chú ý và sửa lại cho đúng thì những thứ bạn nạp vào cơ thể lại chẳng có tí tác dụng nào.