Kết quả tìm kiếm từ khóa : “GẠO”
Hiểu đúng về chế độ ăn thực dưỡng
Ngày nay, để nâng cao sức khỏe của bản thân, nhiều người bắt đầu tìm hiểu về những chế độ ăn lành mạnh. Một chế độ ăn đang trở nên phổ biến ở Việt Nam trong những năm gần đây là chế độ ăn thực dưỡng. Vậy bạn đã biết gì về thực dưỡng?
-
Ngoài để ăn ra, 8 loại thực phẩm này còn có tác dụng giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ, thơm tho
Mặc dù chúng ta cho rằng chất tẩy rửa gia dụng là an toàn, nhưng hầu hết các sản phẩm tẩy rửa đa năng đều có khả năng độc hại và có thể gây hại cho sức khỏe. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng thay thế chúng bằng các tùy chọn an toàn hơn, thân thiện với môi trường và thực sự hiệu quả.
-
Gạo nếp và nhiều lợi ích có thể bạn chưa biết
Gạo nếp được coi là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đối với sức khỏe. Nhưng không phải ai dùng cũng mang lại hiệu quả.
-
Gạo trắng - “Thủ phạm” chính gây bệnh tiểu đường
Nhiều cuộc nghiên cứu quy mô lớn đã kết luận, ăn gạo trắng nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Những người ăn 3 bữa gạo trắng mỗi ngày dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn những người ăn 2 bữa/tuần.
-
3 lý do người bị đái tháo đường nên ăn gạo lứt
Người ta ví gạo lứt như một loại thuốc thần kỳ với công năng chữa bách bệnh của nó. Và người bệnh đái tháo đường cũng không thể bỏ qua việc “tiêu thụ” loại gạo này.
-
7 thực phẩm màu đen giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt chẳng kém gì nhân sâm
7 loại thực phẩm màu đen dưới đây cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không hề kém cạnh nhân sâm, tổ yến, không chỉ vậy chúng còn đáp ứng đủ các tiêu chí ngon-bổ-rẻ.
-
Những người bị táo bón thường rơi vào 6 vấn đề sau
Bạn không hiểu tại sao mình hay bị táo bón? Vậy hãy check lại xem bạn có nằm trong số 6 vấn đề sau không, nếu có hãy cải thiện ngay từ hôm nay để dạ dày bạn luôn khỏe.
-
Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước vo gạo chuẩn nhất
Rửa mặt bằng nước vo gạo được xem là công thức chăm sóc da an toàn, tiết kiệm chi phí dành cho phái nữ. Tuy nhiên, nếu bạn không biết sử dụng nước vo gạo đúng cách thì rất dễ phản tác dụng.
-
Không chỉ đẹp da giữ dáng, NƯỚC GẠO LỨT RANG còn giúp chống ung thư
Gần đây, nước gạo lứt rang đang được rất nhiều người quan tâm và sử dụng bởi tác dụng đẹp da và duy trì vóc dáng. Không chỉ vậy, nước gạo lứt rang còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…
-
Những thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo cực mạnh
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ít có thời gian chăm sóc cho bản thân. Bởi vậy, vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo của rất nhiều người.
-
Tác dụng thanh lọc, thải độc gan thần kỳ của nước gạo lứt rang
Theo các chuyên gia, uống nước gạo lứt rang (trà gạo lứt) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hiệu quả trong việc thanh lọc gan.
-
Ăn nhiều gạo giúp ngủ ngon hơn so với ăn mì
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều các thực phẩm từ gạo có thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn, nhưng mì ống và mì ăn liền thực sự có thể cản trở giấc ngủ của bạn.
-
12 sự hoán đổi thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân nhanh
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy lựa chọn trà xanh thay vì cà phê, dùng mật ong thay thế đường hay ăn trái cây tươi thay vì uống nước ép…
-
Những điều đặc biệt cần lưu ý khi giảm cân bằng gạo lứt
Gạo lứt là loại gạo giàu vitamin, chất xơ nhưng lại không có chất đạm và chất béo nên được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân.
-
Tác dụng thanh lọc, thải độc gan thần kỳ của nước gạo lứt rang
Theo các chuyên gia, uống nước gạo lứt rang (trà gạo lứt) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hiệu quả trong việc thanh lọc gan.
-
Học hỏi bí quyết làm đẹp truyền thống của phụ nữ Trung Quốc
Nếu chỉ mải tìm kiếm những bí quyết làm đẹp từ Nhật Bản hay Hàn Quốc mà bỏ qua Trung Quốc thì có lẽ đây là một thiếu sót lớn của bạn bởi thực chất, phụ nữ Trung Quốc cũng có làn da trắng sáng không hề kém cạnh.
-
Gạo lứt - loại thực phẩm tuyệt vời nếu sử dụng đúng cách
Phần lớn, các bà nội trợ đều chọn gạo tẻ để nấu cơm thay vì gạo lứt, bởi sắc trắng của gạo tẻ làm bữa ăn bắt mắt và ngon miệng hơn.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay