Kết quả tìm kiếm từ khóa : “S���O”
Người cao tuổi kiên trì thiền định trong thời gian dài, sức khỏe có thể được cải thiện theo 4 cách trong thời gian ngắn
Nhiều người luôn nghĩ rằng thiền chỉ dành cho người trẻ hoặc những người chịu nhiều căng thẳng về mặt tinh thần , và dường như nó không liên quan gì đến cuộc sống của người già. Nhưng trên thực tế, thiền định có thể mang lại những cải thiện đáng kể cho sức khỏe của người cao tuổi.
-
Tỏi sống tuy khó ăn, nhưng kiên trì ăn 1 tép mỗi ngày khi bụng rỗng, bạn sẽ thu được 5 lợi ích này
Tỏi không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp kiểm soát các bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể. Theo chuyên gia, việc ăn tỏi sống khi bụng đói sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Tía tô đất - Bài thuốc hiệu quả để trị muỗi đốt
Các bệnh do muỗi truyền đang gia tăng và do đó, bảo vệ bản thân khỏi muỗi là điều cần thiết. Có nhiều biện pháp để tránh muỗi đốt cũng như giảm tác động tới sức khỏe. Trong đó, tía tô đất hiệu quả trong việc giảm vết muỗi đốt và cũng như đuổi muỗi.
-
7 bệnh vặt liên tục xuất hiện là dấu hiệu cảnh báo ung thư "lấp ló"
Chúng ta thường có xu hướng xem nhẹ những triệu chứng "bệnh vặt" như ho dai dẳng, sốt nhẹ hay mệt mỏi vì cho rằng do các yếu tố môi trường thông thường gây ra. Tuy nhiên, những triệu chứng nhỏ nhặt này nếu thường xuyên xuất hiện lại là tiếng chuông cảnh báo về nguy cơ ung thư "lấp ló".
-
Mạch máu bị tổn thương, nguy cơ đột quỵ cao nếu bạn còn giữ 5 thói quen xấu này
Hệ thống mạch máu đóng một vai trò quan trọng trong việc vận chuyển máu và dưỡng chất đến mọi tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức đầy đủ về tầm quan trọng của mạch máu và những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi chúng bị tổn thương.
-
Các loại Vitamin tổng hợp có giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn?
Một nghiên cứu cho rằng vitamin tổng hợp không ảnh hưởng đến nguy cơ tử vong do các vấn đề về tim và các bệnh mãn tính khác.
-
4 sai lầm nhiều người mắc khi dùng giấy bạc, dẫn tới cháy nổ và tổn thương não bộ
Giấy bạc tuy rất tiện lợi, nhưng nếu sử dụng sai cách, giấy bạc có thể gây ra những nguy hiểm nghiêm trọng - từ cháy nổ đến những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là tổn thương não bộ.
-
Người có tuổi thọ ngắn thường làm 3 điều này vào buổi sáng, bạn có đang mắc phải?
Buổi sáng là thời điểm cơ thể yếu nhất, tuy nhiên lại có nhiều người vô tình duy trì những thói quen không lành mạnh vào buổi sáng mà không nhận ra rằng chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi thọ và sức khỏe. Trong đó, 3 thói quen xấu sau đây là thường dễ mắc phải nhất.
-
Thói quen ngồi lâu một chỗ có thể gây hại đến não bộ như thế nào?
Ngồi lâu một chỗ đang dần trở thành thói quen phổ biến của rất nhiều người trong xã hội ngày nay, nhất là với đối tượng dân văn phòng, học sinh và sinh viên. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, thói quen này rất tai hại vì có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, và đặc biệt là với não bộ.
-
Biến đổi khí hậu - nguyên nhân khiến hàng triệu người tư vong do đột quỵ
Trên toàn cầu, biến đổi khí hậu đang âm thầm gieo rắc hiểm họa, cướp đi sinh mạng hàng triệu người qua những cơn đột quỵ do thời tiết khắc nghiệt. Trong bài viết hôm nay, Sức khoẻ gia đình sẽ cho bạn biết mối liên quan giữa biến đổi khí hậu và số người đột quỵ.
-
Bí quyết xây dựng xương chắc khỏe cho mọi lứa tuổi và ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi sự suy yếu của xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Nó xảy ra khi mật độ và chất lượng xương bị giảm. Xương trở nên xốp và giòn, làm tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt là ở hông, cột sống và cổ tay. Nó thường được gọi là "căn bệnh thầm lặng" vì nó tiến triển mà không có triệu chứng đáng chú ý cho đến khi xảy ra gãy xương.
-
Bước vào thời điểm nắng nóng gay gắt, mọi người có nguy cơ đối mặt với 5 vấn đề sức khỏe sau đây
Trong thời điểm nắng nóng oi bức như hiện tại, mọi người cần cẩn thận khi ra đường nhằm hạn chế 5 vấn đề sức khỏe có thể xảy ra sau đây.
-
Ăn no nhưng bụng vẫn sôi lên, có thể do 5 vấn đề này gây ra
Nếu để ý, bạn sẽ thấy bụng của mình thường sôi lên mỗi khi đói, và sau khi ăn no - hiện tượng này sẽ ngừng lại. Tuy nhiên, ngay khi đã no bụng mà tình trạng này vẫn diễn ra, bạn cần chú ý 5 vấn đề sức khỏe sau đây.
-
5 dấu hiệu cảnh báo tình trạng suy buồng trứng sớm, các bạn nữ trẻ cần lưu ý
Suy buồng trứng sớm hiện đang là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng vô sinh - hiếm muộn ở nữ giới hiện nay. Các chuyên gia sản khoa cho biết, phụ nữ nằm trong độ tuổi từ 20 - 35 nếu bắt gặp 5 dấu hiệu này thì phải thăm khám buồng trứng càng sớm càng tốt.
-
4 loại thực phẩm là trợ thủ đắc lực cho việc giảm mỡ máu
Khi nhắc đến mỡ máu, nhiều người nhíu mày vì sợ mà né tránh. Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn mỡ máu là một trong những yếu tố gây ra xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
-
5 thói quen đơn giản bạn cần tuân theo để sống đến 100 tuổi
Theo WHO, chúng ta thường đợi đến khi già mới bắt đầu suy nghĩ đúng đắn về việc lão hóa? Tuy nhiên, không bao giờ là quá sớm để bắt đầu áp dụng các thói quen tăng cường tuổi thọ vào thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là 5 thói quen đơn giản bạn có thể thực hiện ngay bây giờ để có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi.
-
Ăn cà chua sống có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết chúng cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu? Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua đối với bệnh tiểu đường.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay