Kết quả tìm kiếm từ khóa : “gi”
Gạo trắng - “Thủ phạm” chính gây bệnh tiểu đường
Nhiều cuộc nghiên cứu quy mô lớn đã kết luận, ăn gạo trắng nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Những người ăn 3 bữa gạo trắng mỗi ngày dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn những người ăn 2 bữa/tuần.
-
Lá nguyệt quế: Lá 'hộ mệnh' giúp chiến thắng bệnh tật
Vòng nguyệt quế là biểu trượng dành cho những người chiến thắng. Và lá nguyệt quế chữa bệnh giúp người bệnh chiến thắng được một số bệnh tật.
-
Hàng loạt lợi ích tuyệt vời từ lá mùi tàu (ngò gai) chắc chắn bạn chưa từng biết
Mùi hương tươi mát của mùi tàu rất hiệu quả trong việc điều trị hôi miệng. Hàm lượng chất diệp lục trong lá, chịu trách nhiệm tạo ra màu xanh đậm cho lá, có tác dụng khử mùi.
-
Hoa thiên lý - món ăn bài, thuốc bổ mát ngày hè
Vào hè, hoa thiên lý mọc thành chùm, màu xanh dịu, tỏa hương thơm nhẹ nhàng, bát canh nấu bằng hoa và lá thiên lý non không những có giá trị dinh dưỡng mà còn được coi là món ăn bài thuốc bổ mát cho mỗi gia đình.
-
Cảnh báo ngày hè: 5 nguy cơ cần đặc biệt lưu ý khi nhiệt độ trong nhà quá cao
Người ta đã chứng minh được rằng, trong mọi trường hợp, nhiệt độ trong nhà tăng lên đã làm tăng số lượng các ca khám và điều trị ở những người bị khó thở, đồng thời tỷ lệ nhập viện và tử vong ở những người mắc bệnh cũng tăng lên.
-
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân?
Theo trang livestrong, một nghiên cứu năm 2009 trong tạp chí British Journal of Nutrition phát hiện ra rằng, những người tiêu thụ các axit béo không bão hòa nhiều nhất có chỉ số khối cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn so với những người tiêu thụ ít mỡ. Vậy lí do của một phát hiện khá “ngược” này là gì và tại sao?
-
Ngủ những tư thế sau, bạn sẽ mơ thấy điều mình muốn
Những nghiên cứu gần đây cho thấy tư thế nằm ảnh hưởng rất lớn đến những giấc mơ của chúng ta. Vì thế khi bạn đang ngủ khò khò mà đột nhiên giật mình tỉnh dậy vì gặp ác mộng, thì nhiều khả năng là do tư thế ngủ của bạn có vấn đề.
-
Những lợi ích không ngờ của việc ngủ nude
Trái với suy nghĩ cần giữ ấm cơ thể khi đi ngủ để tránh bị cảm lạnh của nhiều người, khoa học đã chứng minh việc cởi bỏ quần áo khi ngủ mới thật sự tốt cho sức khỏe.
-
10 thực phẩm bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích mà không sợ béo
Mặc dù không có thứ gọi là thực phẩm không calo nhưng có những loại bạn có thể thưởng thức một cách tự do mà không phải lo lắng về việc tăng cân.
-
Ăn quá nhiều thịt đỏ, cơ thể bạn có thể phát ra mùi khó chịu
Mặc dù thịt đỏ là nguồn protein chất lượng cao và cung cấp năng lượng cho cơ thể với các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm và vitamin B12, nhưng ăn quá nhiều lại gây nên những hệ quả tiêu cực như tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim.
-
7 bài tập có thể giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo ngay cả khi đang xem TV
Có một số bài tập rất dễ thực hiện tại nhà và bạn không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, kể cả khi đang xem TV bạn vẫn hoàn toàn có thể luyện tập nhưng sẽ đem lại kết quả ngoài sức tưởng tượng.
-
8 sai lầm trước khi đi ngủ khiến bạn tăng cân chóng mặt và tổn hại sức khỏe
Nhiều người cứ mải chạy theo những phương pháp giảm cân này kia mà không biết rằng, mấu chốt của việc tăng cân đột ngột có thể được tìm thấy ngay trong các thói quen sai lầm vào buổi tối trước giờ đi ngủ.
-
7 biện pháp giúp giảm đau xương khớp cực kỳ hiệu quả
Viêm khớp thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên viêm xương khớp cũng có thể gặp ở người trẻ, đặc biệt là sau các chấn thương tại khớp,
-
Cách giảm đau cơ bắp nhanh, hiệu quả không cần thuốc
Đôi khi tập luyện, làm việc quá sức làm xuất hiện những cơ đau cơ bắp dữ dội. Nếu không muốn dùng thuốc, bạn có thể sử dụng những cách giảm đau nhanh chóng và hiệu quả sau.
-
Hội chứng bí ẩn liên quan Covid-19 khiến 3 em nhỏ thiệt mạng
Đây là hội chứng mới bí ẩn liên quan đến Covid-19 gây bệnh nặng và đã khiến ít nhất 3 trẻ em tại New York thiệt mạng, trong đó bé nhỏ nhất chỉ mới 5 tuổi.
-
Chỉ 1 bài tập NẰM THỞ trong vòng 10 phút sẽ giúp thư giãn tinh thần và giảm mỡ bụng
Bạn hoàn toàn có thể tập động tác thở sau ngay tại nhà, trên giường vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon, và nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.
-
Lịch tập luyện tại nhà có thể biến đổi toàn bộ cơ thể của bạn chỉ trong 1 tháng
Tất cả chúng ta đều muốn có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và xinh đẹp. Vậy tại sao không nhân thời gian này cùng nhau lên lịch tập luyện tại nhà ngay nào!
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay