Kết quả tìm kiếm từ khóa : “l”
Tất tần tật về đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là nguyên nhân tử vong thứ 2 trên thế giới, và đứng đầu tại Việt Nam. Trong các trường hợp sống sót sau đột quỵ, chỉ có 25% bệnh nhân phục hồi hoàn toàn, số còn lại có nguy cơ tàn phế rất cao. Đáng lo ngại, đột quỵ hiện đang có xu hướng trẻ hóa, tăng mạnh ở độ tuổi từ 40-45, thậm chí xảy ra ở độ tuổi 20.
-
5 loại trái cây mùa hè giúp ngăn ngừa chứng loãng xương
Loãng xương là một tình trạng làm cho xương trở nên rất yếu hoặc giòn và cuối cùng dẫn đến mất xương. Có nhiều loại trái cây nên bổ sung vào chế độ ăn uống để giúp tăng mật độ xương.
-
Những sự thật đáng ngạc nhiên về trứng bạn nhất định phải biết
Trứng được coi là một siêu thực phẩm. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng với vitamin D, folate, vitamin B2, selen, sắt, vitamin A và E và các chất dinh dưỡng khác.
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn tập thể dục trước khi đi ngủ?
Nếu bạn vẫn nghĩ rằng việc tập thể dục trước khi ngủ sẽ làm rối loạn giấc ngủ của bạn, thì bạn cần xem xét lại. Khoa học đã chứng minh rằng các bài tập thể dục buổi tối cũng lành mạnh và hiệu quả không kém gì buổi sáng.
-
Những lầm tưởng liên quan đến chất béo và cơ bắp nhất định bạn cần tránh
Bất cứ khi nào chúng ta nói về giảm cân, việc giảm mỡ trong cơ thể và xây dựng cơ bắp là hai điều mà bất kỳ ai cũng hướng tới. Cho dù bạn làm điều đó với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng hạn chế hay thói quen tập thể dục cường độ cao, tất cả tùy thuộc vào kế hoạch của mỗi người.
-
7 lợi ích sức khỏe đáng tận dụng của quả mận đối với trẻ sơ sinh
Quả mận có nhiều lợi ích sức khỏe, và ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể nhận được những tác dụng từ loại quả này.
-
Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang lão hóa nhanh hơn bình thường, cần ngăn chặn ngay
Vòng bụng to hơn. Hạn chế ra ngoài vui chơi với bạn bè. Bắt đầu gặp khó khăn khi nâng túi hàng. Tất cả những điều này là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị lão hóa nhanh chóng.
-
Nước dừa - biện pháp khắc phục chứng loét miệng tại nhà hiệu quả vào mùa hè
Loét miệng thường là kết quả của việc thiếu hụt dinh dưỡng và nước dừa là giải pháp hiệu quả vì có chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu đẩy nhanh quá trình lành bệnh.
-
3 thời điểm tồi tệ nhất để bắt đầu chiến dịch ăn kiêng giảm cân
Bắt đầu một chế độ ăn kiêng để giảm cân hoặc nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe là không hề đơn giản. Việc đưa ra quyết định để bắt đầu ăn uống lành mạnh có thể khá dễ dàng, nhưng bắt đầu từ đâu là điều mà hầu hết mọi người đều cảm thấy khó khăn.
-
8 bài tập dễ dàng và thú vị giúp con vận động kết hợp trong các thói quen hàng ngày
Tập thể dục thường xuyên là một phần của lối sống lành mạnh cho trẻ em vì nó tạo nền tảng cho những thói quen lành mạnh trong tương lai. Các bài tập vận động giảm nguy cơ thừa cân ở tuổi trưởng thành hoặc ngăn ngừa phát triển bệnh tiểu đường type 2.
-
6 mẹo ‘nhỏ mà có võ’ giúp làm sạch đồ dùng cũ chỉ trong phút chốc
Máy sinh tố, thớt gỗ dùng lâu ngày… những vật dụng quen thuộc và cần dùng hàng ngày đôi khi rơi vào tình trạng cáu bẩn rất khó để làm sạch. Tuy nhiên, vẫn có những mẹo rất đơn giản giúp bạn làm sạch đồ trong phút chốc.
-
Ợ chua có thể là dấu hiệu của loét dạ dày, viêm thực quản hay thậm chí là ung thư dạ dày
Ợ chua hay còn được gọi là trào ngược axit, là một bệnh tiêu hóa và cũng là một triệu chứng rất phổ biến, đặc biệt là ở người lớn. Tuy nhiên, ngay cả trẻ em cũng có thể bị ợ chua nếu thói quen ăn uống của chúng không lành mạnh.
-
5 mẹo thông minh sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh để giảm cân hiệu quả
Đôi khi dự trữ thực phẩm lành mạnh trong tủ lạnh chỉ là một nửa của hành trình giảm cân. Một phần quan trọng khác là cách sắp xếp trong tủ lạnh.
-
Muốn làn da mịn màng khỏe khoắn, bạn tuyệt đối không được bỏ qua những việc này sau khi trang điểm
Ngủ khi trang điểm có thể dẫn đến khô, viêm, kích ứng da, nứt nẻ môi, tăng nguy cơ phát triển mụn trứng cá hoặc nổi mụn, nếp nhăn… Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo luôn rửa mặt và tẩy trang trước khi đi ngủ vào ban đêm.
-
Ăn nhiều thịt có tốt không? Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều thịt?
Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người, nhưng nếu ăn quá nhiều thịt có thể làm ảnh hưởng sức khỏe. Vậy ăn nhiều thịt có tốt không? Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều thịt?
-
Bí quyết ăn uống lành mạnh: Cách hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ 9 loại thực phẩm chúng ta thường ăn
Mỗi loại thực thực phẩm đều đem lạo cho chúng ta những lợi ích khác nhau nếu chúng ta tiêu nó đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu cách hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ 9 loại thực phẩm chúng ta thường ăn.
-
Tìm hiểu nguyên nhân tạo ra cằm đôi và bài tập lưỡi giúp thay đổi khuôn mặt, giúp gương mặt thon gọn tự nhiên hơn.
Cằm đôi hay hai cằm là tình trạng rất thiếu thẩm mỹ mà không ai muốn sở hữu. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Và có cách nào để khắc phục tình trạng hai cằm không? Mời mọi người cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay