-
5 sai lầm nhiều người mắc khi uống nước dừa khiến lợi thành hại
Với hương vị thanh mát, ngọt nhẹ, nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng đúng, nước dừa có thể gây ra những tác hại không mong muốn.
-
Ăn thường xuyên 5 loại hạt này, chẳng còn lo bị sa sút trí tuệ khi về già
bởi admin, 5:00 PM | 17/07/2024
Bước vào giai đoạn lão hóa, bạn sẽ nhìn thấy rõ rệt sự suy giảm chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể - bao gồm cả não bộ, đây cũng chính là nguyên nhân để bệnh sa sút trí tuệ khởi phát. Vì vậy, để não bộ luôn nhạy bén khi về già, các chuyên gia dinh
-
Đột nhiên gặp 11 triệu chứng này, có thể đau tim đang tìm đến bạn
bởi admin, 5:00 PM | 10/07/2024
Một cơn đau tim có thể gây tử vong ngay lập tức. Hãy cùng tìm hiểu những triệu chứng có thể xảy ra để học cách phòng ngừa.
-
Chuyên gia chia sẻ 5 loại thực phẩm ít calo, người đang giảm cân nên tận dụng thường xuyên
bởi admin, 5:00 PM | 09/07/2024
Thực phẩm giàu calo là một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân, nên một trong những phương pháp phổ biến để giảm cân là kiểm soát lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về calo và cách chọn lựa thực phẩm ít calo mà
-
5 kiểu ăn uống là nguyên nhân gây ung thư dạ dày, nhóm người trẻ ai cũng mắc phải
bởi admin, 5:00 PM | 27/06/2024
Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều lo ngại trong cộng đồng y tế toàn cầu. Đặc biệt, xu hướng mắc bệnh này ngày càng trẻ hóa, nguyên nhân được cho là do 5 thói quen xấu khi ăn uống này của nhiều người gây ra.
-
7 món ăn nhẹ tuyệt vời giúp 'tín đồ ăn vặt' giảm cân
bởi admin, 5:00 PM | 14/06/2024
Giảm cân là một hành trình đầy thử thách, và một trong những khó khăn lớn nhất mà nhiều người gặp phải là cảm giác thèm ăn vặt. Việc lựa chọn những món ăn nhẹ phù hợp không chỉ giúp thỏa mãn cơn thèm mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
-
3 thói quen xấu là thủ phạm khiến não bộ bị tàn phá trong âm thầm
bởi admin, 5:00 PM | 10/06/2024
Nhiều người không nhận ra rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể tàn phá não bộ một cách âm thầm và nguy hiểm - đặc biệt là với 3 thói quen xấu mà hầu như ai cũng đang mắc ít nhất 1 cái sau đây.
-
5 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo tim đang yếu đi, cần thăm khám ngay
bởi admin, 12:00 AM | 07/06/2024
Sức khỏe của tim không chỉ ảnh hưởng đến từng tế bào mà còn là nền tảng cho sự sống còn của chúng ta. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của tim yếu là vô cùng cần thiết để có thể can thiệp và điều trị kịp thời. Ở đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 dấu hiệu t
-
Đừng quên dưỡng gan sạch - khỏe với 5 loại thực phẩm sau đây
bởi admin, 12:00 AM | 06/06/2024
Theo các chuyên gia sức khỏe, một cách hiệu quả để dưỡng gan sạch và khỏe mạnh là bổ sung các loại thực phẩm có lợi vào chế độ ăn uống hàng ngày. Trong đó, 5 loại thực phẩm sau đây rất được khuyến khích tăng cường, vì có thể giúp dưỡng gan hiệu quả.
-
Muốn thanh mảnh, cần cảnh giác với 3 loại trái cây dễ gây tăng cân hơn cả cơm trắng này
bởi admin, 12:00 AM | 23/05/2024
Nhiều người - đặc biệt là các chị em muốn giảm cân nhanh đã chọn ăn trái cây thay vì cơm trắng, vì nghĩ rằng điều này sẽ giúp họ sớm có thân hình thanh mảnh. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc làm này rất hại sức khỏe và thậm chí còn gây tă
-
Thường đau tại 3 vị trí này cảnh báo tuyến tụy có vấn đề, cần lưu ý để không tiến triển thành ung thư
bởi admin, 12:00 AM | 07/05/2024
Tuyến tụy có vấn đề mà không thăm khám sớm có thể tiến triển thành bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm. Nhưng làm sao để ta biết được tuyến tụy đang bất ổn, đó là nhờ vào dấu hiệu đau bất thường tại 3 vị trí sau đây.
-
6 loại trái cây giúp bạn đánh bại bệnh tuyến giáp
bởi admin, 12:00 AM | 22/04/2024
Kết hợp các loại trái cây hỗ trợ tuyến giáp vào chế độ ăn uống của bạn là một cách thông minh và thú vị để ưu tiên sức khỏe tuyến giáp.
-
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh tiểu đường
bởi admin, 5:00 PM | 19/04/2024
Bệnh tiểu đường cần được kiểm soát và theo dõi thường xuyên, nhằm hạn chế xảy ra các biến chứng nghiêm trọng. Nhưng thực tế, không phải ai cũng chịu khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện mình có bệnh hay không. Do đó, hãy chú ý những dấu hiệu bất thư
-
Không muốn vết thương hở lâu lành và lên sẹo, mọi người nên tránh ăn 5 thực phẩm này
bởi admin, 12:00 AM | 17/04/2024
Việc chăm sóc vết thương hở đúng cách không chỉ giúp nhanh lành, mà còn giảm nguy cơ hình thành sẹo. Và trong quá trình chăm sóc vết thương, các y bác sĩ thường khuyên mọi người nên kiêng một số thực phẩm nhất định để quá trình lành diễn ra tốt nhất.
-
Cách tăng cường serotonin, giúp bạn luôn vui vẻ hạnh phúc
bởi admin, 12:00 AM | 09/04/2024
Serotonin là một trong những hormone hạnh phúc quan trọng. Hãy thử những cách tự nhiên để tăng mức serotonin trong cơ thể thay vì dùng thuốc!
-
Suy thận, căn bệnh nan y xuất phát từ 5 thói quen phổ biến của người Việt
bởi admin, 5:00 PM | 08/04/2024
Suy thận là tình trạng thận bị mất chức năng, không còn khả năng lọc các chất thải từ máu. Đây là giai đoạn cuối của bệnh thận mạn tính. Bệnh không chỉ khiến người mắc đau đớn, mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống, mà còn có thể tử vong bất cứ lúc nào. Đ
-
3 triệu chứng lạ ở chân - lời cảnh báo về bệnh tim mạch đang "lấp ló"
bởi admin, 5:00 PM | 04/04/2024
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Do đó, nếu nhận thấy bạn đang mắc phải 3 dấu hiệu lạ này ở bàn chân thì phải thăm khám ngay lập tức.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay