Trong thời đại hiện nay, que thử thai là một công cụ phổ biến và tiện lợi, giúp các chị em có thể kiểm tra tình trạng mang thai ngay tại nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng que thử thai đúng cách, dẫn đến việc kết quả không chính xác.

Trong suốt giai đoạn thai kỳ, mọi yếu tố liên quan đến sức khỏe của mẹ đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, các bệnh truyền nhiễm không chỉ gây hại cho mẹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ cao dẫn đến dị tật thai nhi, ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ sau này.

Hệ thống tiêu hóa của chúng ta đóng vai trò trung tâm trong việc xử lý chất dinh dưỡng, loại bỏ chất thải và giữ cho chúng ta được nuôi dưỡng và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, hệ thống quan trọng này không tránh khỏi các mối đe dọa, với bệnh ung thư tiêu hóa xuất hiện như những sát thủ thầm lặng, cướp đi sinh mạng của người mắc.

Buổi sáng là thời điểm cơ thể yếu nhất, tuy nhiên lại có nhiều người vô tình duy trì những thói quen không lành mạnh vào buổi sáng mà không nhận ra rằng chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi thọ và sức khỏe. Trong đó, 3 thói quen xấu sau đây là thường dễ mắc phải nhất.

Một chuyên gia đã cảnh báo nếu việc vệ sinh răng miệng không giúp loại bỏ được chứng hôi miệng thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ, bởi đó có thể là dấu hiệu của loại bệnh nguy hiểm.

Theo WHO, chúng ta thường đợi đến khi già mới bắt đầu suy nghĩ đúng đắn về việc lão hóa? Tuy nhiên, không bao giờ là quá sớm để bắt đầu áp dụng các thói quen tăng cường tuổi thọ vào thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là 5 thói quen đơn giản bạn có thể thực hiện ngay bây giờ để có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi.

Thịt lợn tuy giàu giá trị dinh dưỡng chất lượng cao nhưng không phải bộ phận nào cũng ăn được. Có vi sinh vật và ký sinh trùng trong một số bộ phận của thịt lợn, chúng sẽ mang lại một số gánh nặng cho cơ thể, đặc biệt là phổi.

Ung thư là một vấn đề y tế của toàn nhân loại. Nhiều thói quen phổ biến trong cuộc sống có liên quan đến ung thư, thậm chí có người còn ăn từng thứ một.

Sống lâu sống khỏe, kéo dài tuổi thọ là mong muốn của hầu hết mọi người nhưng không phải ai cũng làm được. Thực tế, việc kéo dài tuổi thọ không quá khó nếu chúng ta biết cách.

Tập thể dục và hít thở sâu là điều chắc chắn có thể giúp tăng cường phổi và khôi phục lưu lượng oxy. Điều này đặc biệt quan trọng nhất là trong giai đoạn dịch COVID-19 diễn biến phức tạp.

Đạp xe là hoạt động thể chất tác động thấp rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu mới báo cáo rằng đi xe đạp, thay vì chạy hoặc đi bộ, có cơ hội giảm nguy cơ tử vong và kéo dài tuổi thọ.

Đôi khi có những bước trong chế biến thực phẩm chúng ta cho là đơn giản hoặc dễ dàng bỏ qua nhưng thực tế nó lại gây ra những sai lầm không đáng có, ảnh đến sức khỏe cả gia đình.

Nam giới hãy lưu ý: Một cuộc hôn nhân không hạnh phúc có thể kết thúc bằng ly hôn, nhưng sống chung không hạnh phúc cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc bị rút ngắn tuổi thọ.

Ăn vặt vào khoảng thời gian giữa bữa chính với thực phẩm lành mạnh là rất hữu ích đễ tăng cường năng lượng và ngăn cơn đói quá mức. Nhưng nếu bạn lựa chọn đồ ăn vặt không lành mạnh sẽ gây hại đến sức khỏe và tuổi thọ.

Mặc dù mọi người thường cho rằng, các vấn đề về tóc là do căng thẳng và di truyền, nhưng một yếu tố đáng ngạc nhiên khác là chế độ ăn uống cũng góp phần gây ra vấn đề rụng tóc và mỏng tóc.