Kết quả tìm kiếm từ khóa : “KHÔ”
Tại sao chúng ta nên đi ngủ vào cùng một thời điểm trong cả tuần?
Một nghiên cứu cho thấy những khác biệt nhỏ trong thói quen ngủ giữa ngày làm việc và ngày nghỉ ngơi có thể dẫn đến những thay đổi không lành mạnh đối với vi khuẩn trong ruột của chúng ta.
-
Những thực phẩm làm thông thoáng động mạch một cách tự nhiên, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Tắc nghẽn động mạch gây ra rất nhiều bệnh về mạch máu nguy hiểm như bệnh động mạch cảnh, động mạch vành, động mạch thận, động mạch ngoại vi, xơ cứng động mạch… Thế nhưng lại có một cách khá đơn giản giúp giảm thiểu các nguy cơ gây tắc nghẽn động mạch, đó là các thực phẩm ăn hàng ngày mà bạn nên chú ý lựa chọn.
-
3 thói quen xấu khiến phái nữ dễ mắc bệnh ung thư, bạn có đang phạm phải?
Những thói quen xấu như ăn uống thiếu khoa học, hay căng thẳng, thường xuyên thức khuya, lạm dụng rượu bia,... hiện đang là những lý do phổ biến nhất khiến các chị em dễ mắc bệnh ung thư. Nhưng ngoài những thói quen xấu ấy ra, nhiều chị em cũng thường phạm phải 3 việc sau đây, càng khiến nguy cơ mắc ung thư tăng cao hơn.
-
Dùng thuốc điều trị trào ngược dạ dày thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc sa sút trí tuệ
Dựa trên kết quả nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Thần kinh Học (Mỹ) cho biết, người có thói quen sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày trên 4 năm có nguy cơ đối mặt với tình trạng sa sút trí tuệ lên đến 33%.
-
Bác sĩ chỉ ra 3 lý do vì sao người mẹ khi mang thai cần phải vệ sinh răng miệng thật kỹ
Các nhà nghiên cứu khẳng định, răng miệng có thể ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe của mỗi người, đặc biệt là khi bạn đang mang thai. Nếu không chú ý chăm sóc kỹ gây nên nhiều vấn đề răng miệng, thì thai nhi trong bụng cũng có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Có thể thấy rõ điều này nhất thông qua 3 lý do sau đây.
-
Giảm cân không khó đến thế, giảm tiêu thụ muối cũng là một cách hiệu quả bạn nên thử
Giảm cân là mục tiêu chung của nhiều người - dù là để đi nghỉ mát hay để cải thiện sức khỏe tổng thể, chắc chắn có nhiều cách tiếp cận khác nhau để đạt được điều này.
-
Tự ý đặt “viên se khít” sẽ khiến các chị em đối mặt nguy cơ viêm nhiễm vùng kín nặng
Âm đạo giãn nở, mất đi sự se khít sau những lần sinh đẻ được xem là nỗi buồn của nhiều chị em. Có nhiều người vì muốn hồi xuân vùng kín mà không ngại việc mua các viên thuốc đặt giúp se khít âm đạo, sau cùng lại bị viêm nhiễm nặng, tiền mất tật mang!
-
Mật ong không thể chống ung thư và giải rượu mà chỉ có 3 lợi ích này, đừng để bị lừa nữa
Mật ong là thực phẩm thông dụng trong đời sống, có giá trị dinh dưỡng cao cung cấp cho cơ thể con người nhiều loại axit amin, vitamin và nguyên tố vi lượng.
-
Sau 40 tuổi, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ suy giảm, hãy cải thiện bằng 5 cách sau
Quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ suy giảm dần khi chúng ta bước vào tuổi 40. Và tình trạng này có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe. Do đó, với những ai đang hoặc chuẩn bị bước vào độ tuổi lão hóa này, nên thường xuyên làm 5 điều sau đây để tăng cường trao đổi chất hiệu quả.
-
Dấu hiệu cho thấy trẻ bị tăng động giảm chú ý, cha mẹ nắm rõ nhằm xử trí kịp thời
Trẻ có dấu hiệu hiếu động thái quá, hay chạy nhảy, khó tập trung,... dù cha mẹ đã nhiều lần nhắc nhở cũng không cải thiện, rất có thể là do hội chứng tăng động giảm chú ý gây ra. Vậy, hội chứng này là gì và cha mẹ xử trí như thế nào khi phát hiện trẻ mắc bệnh?
-
10 mẹo cực hay với dưa chuột không phải ai cũng biết
Dưa chuột (dưa leo) chứa hầu hết các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày cho cơ thể như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 (axit folic), C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali và kẽm.
-
Không ăn 5 loại thực phẩm này khi mắc vết thương hở, nếu không sẽ khó lành và gây sẹo
Mọi người khi mắc các vết thương hở cần chú ý đến việc ăn uống, do có một số loại thực phẩm dù rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn khi bị thương thì có thể làm vết thương khó lành và gây sẹo. Đặc biệt, 5 thực phẩm sau đây chính là những loại cần kiêng nhất.
-
Sắp vào mùa viêm não mô cầu, nhóm người già và trẻ em cần chuẩn bị những gì để tránh mắc phải?
Viêm màng não do não mô cầu được đánh giá là căn bệnh nguy hiểm, nhưng lại rất khó phát hiện do có triệu chứng giống với các bệnh viêm màng não do nhiễm siêu vi thông thường. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.
-
5 nguyên tắc giúp bảo vệ sức khỏe và an toàn cho trẻ mỗi khi hoạt động ngoài trời
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ được vui chơi thỏa thích với các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, mùa hè thường có nắng to, nhiệt độ cao hơn bình thường nên dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, phụ huynh khi cho trẻ tham gia các hoạt động cần nắm rõ 5 điều sau đây.
-
4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim
Hiệp hội tim mạch thế giới đã cho biết, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết chỉ cần 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mỗi năm trong tổng số 17,5 triệu người trên thế giới chết vì căn bệnh này.
-
2 lầm tưởng của cha mẹ về virus RSV khiến trẻ đối mặt với nguy hiểm khi mắc bệnh
Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, tính từ tháng 1 - 3/2023, bệnh viện tiếp nhận hơn 1.025 trẻ đến khám hô hấp do mắc virus RSV. Trong đó, tỷ lệ trẻ gặp biến chứng nặng, phải nhập viện, thở máy đang gia tăng rất nhanh.
-
5 dấu hiệu kỳ lạ cảnh báo một khối u não, trong đó có mờ mắt và hay quên
Dữ liệu cho thấy chỉ 40% bệnh nhân ung thư não sống hơn một năm sau khi chẩn đoán và chỉ 20% sống sót sau 5 năm.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay