Kết quả tìm kiếm từ khóa : “y”
Đây là điều xảy ra trong não bộ khi bạn đang yêu
Tình yêu lãng mạn có thể khiến bạn đồng thời cảm thấy an toàn và mất kiểm soát, giống như bạn đang sử dụng ma túy.
-
3 tư thế yoga đơn giản giúp bạn giảm cân trong mùa dịch
Tập yoga có thể giúp bạn giảm cân và có một vóc dáng hoàn hảo không? Câu trả lời là có và đây là một số tư thế yoga mà bạn có thể thử.
-
Cải thiện tình trạng đau bụng kinh với 5 biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà
Nhiều phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt phải trải qua những cơn đau bụng kinh khó chịu và đau đớn. May mắn thay, có những cách đơn giản có thể khắc phục tình trạng này.
-
Phụ nữ độc thân vô tình phá hoại cuộc sống và tình yêu của mình như thế nào?
Phụ nữ độc thân thường nghĩ rằng họ có lỗi và tự trách mình khi một mối quan hệ không suôn sẻ. Nếu bất kỳ tình huống nào không diễn ra như mong đợi, họ sẽ nghĩ đó là do thói quen của mình.
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn tập thể dục trước khi đi ngủ?
Nếu bạn vẫn nghĩ rằng việc tập thể dục trước khi ngủ sẽ làm rối loạn giấc ngủ của bạn, thì bạn cần xem xét lại. Khoa học đã chứng minh rằng các bài tập thể dục buổi tối cũng lành mạnh và hiệu quả không kém gì buổi sáng.
-
Không chỉ là sợi dây kết nối tình cảm, nụ hôn còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Chúng ta vẫn luôn coi hôn là một cách chân thành để bày tỏ tình cảm yêu thương. Hơn nữa, ẩn chứa đằng sau mỗi nụ hôn ngọt ngào là rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
-
Không ăn 13 loại thực phẩm này nếu bạn bị thận hư thận yếu
Thận lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất và cũng duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Chúng là một cơ quan quan trọng trong việc đảm bảo hoạt động lành mạnh của cơ thể.
-
8 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng cực nhanh
Bạn cảm thấy thiếu tự tin vì vòng hai kém săn chắc, những chiếc quần jean đã từng mặc vừa tháng trước nay lại mặc khó khăn. Đừng lo lắng, hãy cùng tham khảo 8 bài tập và tư thế yoga để đánh tan mỡ bụng dưới đây.
-
5 tư thế yoga tưởng dễ mà không hề dễ tuyệt đối đừng tùy tiện thử
Tạo áp lực quá mức lên đầu gối khi cơ thể chưa rèn luyện đến mức dẻo dai, uyển chuyển hoặc cố gắng uốn mình trong ngày đầu tập luyện là các động tác yoga cần tránh.
-
Không thể tới phòng tập, đây là 3 bài yoga đơn giản tại nhà giúp cải thiện hệ miễn dịch
Dịch COVID-19 đang lan rộng, nhiều phòng tập phải đóng cửa để ngăn ngừa lây nhiễm. Tuy nhiên, bạn để nâng cao sức khỏe, bạn vẫn có thể thực hiện 3 bài yoga đơn giản sau ngay tại nhà.
-
Điểm danh hàng loạt thực phẩm giúp lợi tiểu, tốt cho sức khỏe
Những loại thực phẩm có khả năng lợi tiểu giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ, kích thích bài xuất nước tiểu. Mặt khác, chúng còn có tác dụng ngăn chặn tình trạng ứ nước tìm đến bạn.
-
Những bài tập yoga cực tốt cho hệ tiêu hóa
Tập yoga giúp ích gì cho hệ tiêu hóa?kết hợp giữa các động tác kéo giãn cơ thể và việc hít thở sâu vào bụng. Các bài tập như tư thế mèo bò, tư thế ôm đầu gối ở ngực, tư thế nằm xoay cột sống là những bài tập yoga tốt cho hệ tiêu hóa.
-
Tổ yến là thực phẩm đại bổ, tuy nhiên ăn theo cách này thì càng ăn càng hại
Tổ yến là món ăn đại bổ. Tuy nhiên, không phải cứ tùy tiện sử dụng yến là được, yến phải được chế biến và sử dụng một cách khoa học. Bởi vì, việc sử dụng sai cách có thể gây tác dụng ngược cực kỳ nguy hiểm.
-
Những thực phẩm là suy giảm hệ miễn dịch nhiều người vô tư ăn hằng ngày
Một hệ thống miễn dịch yếu có thể gây ra nhiều rắc rối lớn đối với sức khỏe. Bạn hãy tham khảo và thận trọng hơn trong việc tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.
-
5 lợi ích tuyệt vời của yoga
Yoga từ lâu đã được biết đến là một bộ môn thông qua việc luyện tập thể xác để khai tâm giúp con người hướng về lối sống lành mạnh. Vậy cụ thể những lợi ích của việc tập yoga đem lại cho chúng ta là gì?
-
Những loại quả tốt cho thận, giúp cơ thể tự đào thải các độc tố
Các loại trái cây ngoài cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết nó còn là thực phẩm rất tốt cho thận. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này và không phải cứ là hoa quả thì đều tốt cho thận.
-
Chỉ bằng động tác Chim yến bay trong yoga bạn có thể chữa khỏi đau lưng, thoát vị đĩa đệm...
Mỗi ngày tập động tác Chim én bay này, cả đời bạn không lo bị đau lưng, lồi đốt xương sống. Đó là chia sẻ của ông Lưu - một bệnh nhân người Trung Quốc bị đau đốt sống lưng chia sẻ sau khi thực hành động tác chim yến bay.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay